Kalium tinggi: gejala, penyebab, mengapa naik dan bagaimana menurunkannya

Memang benar bahwa pada banyak kesempatan lebih umum untuk mengetahui konsekuensi kesehatan dari memiliki tingkat transaminase, kreatinin, bilirubin atau asam urat yang tinggi, justru karena semua parameter ini dimasukkan secara rutin - dan mendasar - dalam tes darah kita cenderung untuk melakukan setiap tahun.

Namun, ada juga parameter nutrisi dan senyawa lain dalam tubuh kita yang kadar rendah atau tinggi juga dapat menyebabkan masalah kesehatan yang berbeda.

Ini adalah kasus potasium, mineral penting untuk berfungsinya tubuh kita, tetapi pada saat-saat ketika tinggi bisa sangat berbahaya bagi kesehatan.

Apa itu kalium?

Ini adalah salah satu mineral yang muncul dalam jumlah terbesar di dalam tubuh, yang selalu dikaitkan dengan natrium.

Ini lebih khusus adalah mineral makro, yang cenderung mempertahankan tekanan normal baik di dalam maupun di luar sel, mengintervensi fungsi sistem saraf dan sistem gerak, mengurangi efek natrium berlebih, berpartisipasi dalam mekanisme relaksasi dan kontraksi otot, dan mengatur keseimbangan air, antara lain.

Mengapa kalium meningkat? Penyebab utamanya

Pertama-tama kita harus ingat itu Ginjal bertanggung jawab untuk menghilangkan kalium berlebih, dan mereka melakukannya melalui urin. Oleh karena itu, adalah umum jika kadar kalium meningkat ketika ginjal mereka tidak bekerja dengan baik, sehingga mereka cenderung tidak mampu menghilangkan jumlah yang cukup dari elemen penting ini sehingga, di antara fungsi-fungsi lain, sel-sel dapat berfungsi dengan baik.

Dan apa saja kondisi, kebiasaan atau penyakit yang dapat memengaruhi akumulasi kalium dalam darah ini:

Luka bakar:Terutama ketika mereka berada di area tubuh yang luas.
Beberapa obat:Terutama obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengurangi tekanan darah tinggi, terutama penghambat reseptor angiotensin dan penghambat enzim pengonversi angiotensin.
Penyakit Addison:Ini adalah penyakit di mana kelenjar adrenalin tidak mampu menghasilkan hormon yang cukup.
Anemia hemolitik:Ini adalah kondisi di mana sel-sel darah merah dihancurkan lebih awal dari biasanya.
Pendarahan:Apalagi jika pendarahan itu hebat, terutama di perut dan usus.

Gejala peningkatan kalium

Tahukah Anda bahwa, pada kenyataannya, kadar kalium tinggi cenderung tidak menyebabkan gejala pada kebanyakan kasus? Namun, jika muncul, yang paling umum adalah sebagai berikut:

Mual
Sakit kepala
Nadi lemah atau tidak teratur.
Pingsan

Konsekuensi kalium tinggi

Ketika potasium tinggi, itu hiperkalemia o hiperkalemia, yang berawal dari ketidakseimbangan mineral ini disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal kita untuk menghilangkan kelebihan garam dalam darah, atau sebagai konsekuensi dari peningkatan asupan kalium melalui makanan.

Meskipun itu adalah mineral dasar bagi organisme kita, kebenarannya adalah levelnya kalium tinggi Mereka dapat mempengaruhi sistem jantung kita, karena kelebihan kalium dapat meningkatkan risiko tidak hanya hipertensi, tetapi menyebabkan aritmia jantung.

Ini berarti meningkatkan kemungkinan bahwa orang tersebut menderita kecelakaan serebrovaskular atau infark miokard.

Bagaimana cara menurunkan kalium tinggi?

Pada saat itu menurunkan kalium tinggi, sangat penting untuk pergi ke dokter kami untuk memberi tahu kami makanan dan kelompok makanan apa yang harus kita hindari dalam diet kita, sampai kadar kalium stabil.

Makanan yang harus dihindari dengan kalium tinggi

Sayuran dan sayuran: seledri, labu, zucchini, onak, terong, brokoli, kembang kol dan bit.
Buah-buahan: pisang, pisang, aprikot, prem, ceri, alpukat, persik, dan anggur.
Legum: kacang hijau.
Biji dan sereal: gandum dan kedelai.
Kacang: kacang.

Bagaimana cara menghindari kadar kalium tinggi?

Sangat penting untuk mengikuti diet yang beragam dan seimbang mungkin, tanpa pernah melebihi konsumsi makanan atau kelompok makanan apa pun. Selain itu, meningkatkan asupan cairan sangat penting untuk fungsi ginjal yang baik.

Jika kadar kalium tinggi karena diet, memurnikan ginjal akan membantu ketika merangsang mereka untuk mendukung penghapusan garam mineral. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.