Kegemukan dan obesitas pada remaja: efeknya berbahaya
Ada kekhawatiran yang berkembang bahwa banyak otoritas kesehatan publik di dunia memiliki kekhawatiran karena peningkatan keduanya Kelebihan berat badan sebagai Obesitas, Memiliki orang yang lebih muda (dan bahkan yang termuda).
Seperti banyak statistik menunjukkan, yang disebut obesitas masa kecil dan milik sendiri obesitas pada remaja Ini tumbuh semakin banyak setiap tahun, sesuatu yang mengkhawatirkan - dan banyak - spesialis dan dokter di sektor ini.
Tapi, terlebih lagi, obesitas pada remaja Itu bahkan lebih berbahaya, karena pada masa kehidupan ini, anak muda sedang dalam perkembangan penuh baik fisik maupun mental, sehingga dalam keadaan ini, obesitas dapat menyebabkan masalah harga diri dan kepercayaan diri yang berdampak pada Anda. pengembangan yang benar.
Obesitas pada remaja
Kita tahu bahwa Obesitas menghasilkan serangkaian penyakit dan masalah kesehatan bagi mereka yang menderita itu. Tetapi mereka juga dapat mempengaruhi keseimbangan mental dan psikologis ini.
Dampak terakhir ini memiliki kepentingan khusus pada orang-orang yang memiliki harga diri rendah, dan tidak mempercayai mereka sepenuhnya.
Di remaja Pertanyaan ini bisa menjadi lebih negatif, karena mereka pada saat mereka memperoleh serangkaian pedoman yang akan membentuk kepribadian mereka. Jadi jika mereka merasa malu dengan tubuh mereka atau pasangan mereka menertawakan mereka, ini bisa berubah menjadi masalah harga diri yang bisa menghasilkan masalah yang lebih besar.
Karena itu, yang paling disarankan selalu dalam semua kasus adalah mencegah obesitas. Dan seandainya anak muda itu sudah memiliki beberapa kilogram lebih, untuk mengurangi berat badan sedikit demi sedikit dengan diet yang diuraikan oleh seorang spesialis, untuk mengikuti gaya hidup sehat dan untuk berolahraga.
Hindari makanan berbahaya seperti hamburger atau pizza (apa yang dikenal sebagai "junk food"), permen dan kue kering, serta soda manis yang hanya menyediakan kalori kosong untuk tubuh. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaObesitas
