Apakah buruk tidur di dekat peralatan listrik?
Kita mungkin dihadapkan dengan keraguan bahwa kita pasti akan mempertanyakan atau mempertanyakan pada beberapa titik, seolah-olah berada di dekat microwave bergerak adalah negatif untuk kesehatan kita: Sangat buruk tidur di dekat peralatan listrik?.
Adalah umum dan biasa bahwa di ruangan tempat kami beristirahat dan tidur setiap malam kami memiliki lampu, jam alarm radio dan telepon nirkabel di meja samping tempat tidur; dan bahkan memiliki televisi atau komputer.
Padahal, sudah berapa kali kita tidak tidur dengan ponsel selanjutnya? Bahkan biasa menggunakan ponsel sebagai jam alarm, dan meletakkannya di bawah bantal untuk mendengarkannya.
Yang benar adalah bahwa peralatan listrik yang kita miliki di kamar tempat kita tidur memancarkan medan elektromagnetik, yang dalam jangka panjang cenderung menciptakan gejala yang sangat berbeda, mulai dari kelelahan hingga disfungsi dalam sistem kekebalan tubuh.
Seperti yang dikatakan oleh beberapa ahli dari Yayasan Kesehatan Geoenvironmental (FSG), kita tidak dapat melupakan bahwa organ-organ vital bekerja dengan menggunakan pulsa listrik, maka ketika kita diekspos secara berlebihan terhadap radiasi buatan dan alami, mereka mengganggu ritme biologis kita, mempengaruhi kesehatan kita. . Apalagi jika alat-alat listrik itu diletakkan dekat dengan kita saat kita tidur setiap malam.
Mari kita ambil contoh: lampu sederhana seperti yang kita letakkan di meja samping tempat tidur, dan mati, menyebabkan tubuh kita memancarkan sinyal hingga 30 volt, ketika itu tidak akan secara alami mencapai 1. Hal yang sama terjadi dengan televisi, meskipun tidak itu pasti buruk untuk memilikinya di dalam ruangan (walaupun banyak ahli menyarankan untuk tidak menonton TV sebelum tidur, atau bahkan berada di dalamnya), itu bisa menjadi negatif jika kita mematikannya dengan menekan tombol power off, dan kita pergi bersiap.
Sehubungan dengan gejalanya, mereka sangat bervariasi dari orang ke orang, tetapi biasanya kita cenderung tidak tidur dengan baik, sulit bagi kita untuk tidur, atau bahkan setelah bangun kita tidak merasa istirahat (tepatnya karena kita belum istirahat dengan baik).
Oleh karena itu, alasan seperti ini dapat membuat kita bertanya apakah pada kenyataannya tidak buruk untuk tidur di dekat jenis peralatan ini: memilih jam alarm yang dioperasikan dengan baterai dan tidak memiliki jenis alat listrik di nakas bisa menjadi ide yang baik.
Gambar | saya dan pengurus Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.
