3 infus untuk memerangi perlemakan hati

itu hati berlemak Ini dianggap hari ini sebagai gangguan kesehatan yang sangat umum, yang pada kenyataannya banyak orang menderita pada saat-saat yang tepat ini dan bahkan tanpa didiagnosis untuk itu, terutama karena dalam banyak kasus, perlemakan hati cenderung tidak menimbulkan gejala. Dan ketika itu terjadi, itu cenderung menyebabkan ketidaknyamanan di bagian sisi di mana hati berada (area sisi kanan menjadi lebih tepat), disertai dengan sakit kepala dan pencernaan yang berat.

Meskipun hingga beberapa tahun yang lalu itu dianggap demikian hati berlemak diproduksi semata-mata oleh konsumsi alkohol yang berlebihan atau berlebihan, terutama secara teratur dari waktu ke waktu, hari ini diketahui bahwa hati berlemak dapat muncul dan muncul bahkan pada orang-orang yang belum pernah mengonsumsi alkohol. Dalam kasus ini dari sudut pandang medis lebih khusus kehadiran hati berlemak non-alkohol, dan terutama terkait dengan mengejar diet yang tidak seimbang dan sehat, berdasarkan pada konsumsi makanan yang kaya lemak dan sedikit. sehat, dan terutama ketika ada kelebihan berat badan (baik karena kelebihan berat badan atau obesitas). Selain itu, bisa berbahaya jika tidak ditangani tepat waktu, karena dapat menyebabkan sirosis.

Oleh karena itu, Mengikuti gaya hidup sehat yang mungkin adalah cara terbaik untuk mencegah timbulnya hati berlemak, mempertahankan pola makan yang bervariasi dan seimbang, berdasarkan pada konsumsi makanan segar dan alami (seperti buah-buahan dan sayuran, biji-bijian utuh dan utuh, kacang-kacangan, ikan, daging putih dan kacang-kacangan), melakukan latihan fisik secara teratur jika memungkinkan setiap hari dan setiap hari. setidaknya selama 40 menit, serta menghindari atau mengurangi konsumsi minuman beralkohol, produk industri roti dan makanan ringan asin dengan kandungan lemak jenuh yang tinggi, dan makanan atau makanan yang sangat berlemak.

Dari sudut pandang alami adalah mungkin untuk mengobati atau bahkan mencegah munculnya hati berlemak. Untuk melakukan ini, selain saran kesehatan yang ditunjukkan pada baris sebelumnya, Anda dapat memilih infus tertentu yang dibuat dengan tanaman obat dengan manfaat pelindung, pemurnian dan regenerasi hati. Kami berbicara tentang 3 infus obat yang paling menarik dalam hal ini.

3 infus terbaik untuk mengobati hati berlemak secara alami

Infus artichoke

Baik artichoke dan artichoke menjadi dua produk luar biasa atau makanan alami dengan aksi hepatoprotektif yang dikenali, menjadi sangat berguna pada saat membantu hati menghilangkan rumput yang terakumulasi dalam sel mereka sepenuhnya dan sepenuhnya alami.

Bahan yang dibutuhkan

1 sendok teh alchachofera kering
1 gelas air

Langkah-langkah untuk menyiapkan infus

Untuk membuat infus, Anda cukup merebus secangkir air dalam panci. Ketika air mulai mendidih, tambahkan artichoke dan biarkan mendidih selama 3 menit. Setelah waktu ini matikan api, tutup dan diamkan 3 menit lagi. Akhirnya menyelinap dan minum.

Bagaimana cara mengambil infus?

Anda dapat menggunakan infus ini maksimal 3 gelas sehari, lebih disukai setengah jam sebelum makan.

Infus milk thistle

Mungkin kita berada di depan salah satu tanaman obat yang paling populer dan diakui dalam perawatan alami hati, berkat kandungannya di Silymarin. Silymarin adalah senyawa alami dengan efek atau tindakan hepatoprotektif, yang berarti membantu melindungi sel-sel hati. Tetapi kualitas ini tidak hanya tetap di sini, karena ia juga merupakan regenerator sel-sel hati yang sangat baik.

Bahan yang dibutuhkan

1 sendok teh milk thistle
1 gelas air

Langkah-langkah untuk menyiapkan infus

Untuk membuat infus, Anda cukup merebus secangkir air dalam panci. Ketika air mulai mendidih, tambahkan mobil dan biarkan mendidih selama 3 menit. Setelah waktu ini matikan api, tutup dan diamkan 3 menit lagi. Akhirnya menyelinap dan minum.

Infus dandelion

Dandelion adalah tanaman obat lain yang dikenal untuk pengobatan hati berlemak dan untuk perawatan hati dan kantong empedu secara umum. Ini adalah pembersih hati yang sangat baik dan diuretik yang luar biasa, yang berarti membantu mengurangi rumput dan menghilangkan lemak yang tertumpuk di hati.

Bahan yang dibutuhkan

1 sendok teh dandelion
1 gelas air

Langkah-langkah untuk menyiapkan infus

Untuk membuat infus, Anda hanya perlu merebus setara dengan secangkir air dalam panci atau panci. Saat air mulai mendidih, tambahkan dandelion dan biarkan mendidih selama 3 menit. Setelah waktu ini matikan api, tutup dan diamkan 3 menit lagi. Akhirnya menyelinap dan minum.

Bagaimana cara mengambil infus?

Untuk menikmati kualitas infus ini saat merawat dan melawan perlemakan hati perlu minum infus 3 kali sehari, selalu setengah jam sebelum makan (sarapan, makan siang, dan makan malam). Dimungkinkan untuk menggabungkan keduanya, sehingga Anda dapat membuat infus tunggal dandelion, milk thistle, dan artichoke.

Gambar | iris / Allium Herbalist / John Flannery / Chris Luczkow Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaInfusi hati