3 infus untuk meringankan gas setelah makan
Tahukah Anda bahwa, pada kenyataannya, produksi gas Apakah ini merupakan proses normal dari sistem pencernaan kita, yang timbul selama proses pencernaan normal? Ketika tubuh kita muncul, mereka memiliki dua cara untuk mengeluarkannya: melalui mulut (sendawa), atau melalui dubur (perut kembung).
Namun, pada waktu-waktu tertentu organisme kita cenderung menghasilkan lebih banyak gas, pada saat-saat tepat ketika kita merasakan gejala yang paling menjengkelkan.
Misalnya, kebiasaan tertentu dapat memengaruhi sistem pencernaan kita menghasilkan lebih banyak gas atau gas dalam perut: makan terlalu cepat, menelan udara berlebih saat kita makan, merokok, mengunyah permen karet, mengikuti diet dengan serat berlebih, mengonsumsi susu dan turunannya saat kita menderita intoleransi laktosa, atau makan makanan tertentu.
Di antara gejala paling umum yang menunjukkan adanya gas, kita mendapati diri kita dengan tusukan dan sakit perut, yang terasa seperti tusukan yang bisa sangat menyakitkan. Selain itu, biasanya terasa bengkak dan sesak.
Selain menghindari kebiasaan-kebiasaan yang mungkin kita ikuti dan yang akhirnya secara langsung mempengaruhi penampilan gas (seperti stres dan makan terlalu cepat atau dengan saraf), ada juga infus obat yang ideal untuk menenangkan gas dan meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh mereka. Kami menjelaskan cara mengembangkan yang paling tepat dan direkomendasikan.
3 infus obat terbaik untuk meringankan gas
Infus adas bintang
itu adas bintang Ini adalah tanaman obat yang terkenal dengan kualitas pencernaannya, terutama berguna pada saat itu meringankan gas dan kolik dengan cara yang efektif dan benar-benar alami. Meskipun pernah digunakan untuk meredakan kolik, kita harus memperingatkan bahwa itu tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 2 tahun.
Untuk membuat infus ini, Anda membutuhkan 2 sendok teh adas bintang dan 1 gelas air. Pertama-tama masukkan air ke dalam panci, dan panaskan sampai mencapai titik didih. Kemudian tambahkan adas bintang dan biarkan mendidih selama 3 menit. Setelah waktu ini matikan api, tutup dan diamkan 3 menit lagi. Luruskan dan minum.
Infus adas hijau
itu adas hijau adalah salah satu tanaman obat yang paling dikenal untuk itu kualitas pencernaan dan antispasmodik, yang notabene membuatnya a tanaman obat yang ideal jika perut kembung dan pencernaan berat. Bahkan, ini sangat menarik dalam kasus Kram perut dan untuk menenangkan kram usus yang menyakitkan.
Untuk menyiapkan infus, Anda membutuhkan 2 sendok teh biji adas hijau dan 1 gelas air. Untuk membuatnya, masukkan air ke dalam panci dan panaskan sampai mencapai titik didih. Saat air mulai mendidih, tambahkan adas hijau dan biarkan mendidih selama 3 menit. Setelah waktu ini matikan api, tutup dan diamkan 3 menit lagi. Regangkan dan minum, sebaiknya sebelum makan.
Infus jintan
itu jintan Ini adalah tanaman obat asli Mediterania, sangat mirip dengan yang dikenal sebagai adas hijau. Bahkan, ketika datang untuk membuat infus pencernaan untuk menenangkan perut kembung dan gas, itu menggabungkan dengan sangat baik dengan tanaman obat pencernaan lainnya, seperti misalnya adas hijau atau boldo.
Untuk menyiapkan infus, Anda membutuhkan 2 sendok teh biji jintan dan setara dengan 1 cangkir air. Pertama-tama, taruh cangkir air di dalam panci dan panaskan sampai mendidih. Saat mulai mendidih, tambahkan biji jintan, dan biarkan mendidih selama 3 menit. Setelah waktu ini matikan api, tutup dan diamkan 3 menit lagi. Luruskan dan minum. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaInfus
