Ginseng: khasiat dan manfaatnya
Di Cina kuno, penggunaannya hanya diperuntukkan bagi kaisar dan raja-raja besar feodal. Namun, berabad-abad kemudian (secara konkret dari abad XVIII), di Barat ia bereksperimen dengan sukses besar, mengetahui beberapa manfaat terpentingnya.
Ini memiliki beberapa zat aktif yang sangat penting, yang disebut ginsenosides, selain yang lain suka Vitamin Kelompok B, minyak esensial, vitamin C dan asam amino, untuk menyoroti beberapa.
Tidak sia-sia, berbagai penyelidikan telah mengkonfirmasi bahwa ginseng memiliki aksi keduanya revitalisasi sebagai tonik, yang diterjemahkan menjadi peningkatan kondisi intelektual dan fisik, direkomendasikan pada orang muda dan orang tua.
Dia mampu menurunkan kadar kolesterol (termasuk trigliserida), dan gula darah.
Manfaat ginseng lebih penting
- Ideal untuk kaum muda di masa studi dan manula.
- Menurunkan kolesterol tinggi dan trigliserida.
- Berguna dalam hal kelelahan mental ketika orang tersebut merasa cemas, depresi atau susah tidur.
- Ini membantu untuk meningkatkan tekanan darah rendah (hipotensi).
- Menurunkan kolesterol tinggi dan trigliserida.
- Menurunkan kadar gula darah.
- Ini bertindak sebagai stimulan seksual.
- Ini merangsang nafsu makan.
Nilai gizi ginseng
- Zat yang disebut ginsenosides.
- Vitamin kelompok B, vitamin C, asam amino dan minyak esensial.
Kontraindikasi ginseng
- Tidak dianjurkan bagi wanita untuk menyalahgunakan konsumsi ginseng, karena kandungan estrogennya.
- Tidak dianjurkan pada wanita hamil atau anak-anak.
- Ini tidak dianjurkan pada orang dengan hipertensi karena efek vasokonstriktornya.
