Bagaimana menghindari bintik matahari
Sekarang bulan-bulan musim panas sudah dekat, kita berada dalam periode yang hampir bisa kita sebut "persiapan"; persiapan sebelum kedatangan bulan-bulan terpanas tahun ini, di mana banyak orang mengikuti apa yang disebut operasi bikini.
Dan apakah benar bahwa sosok yang cantik dapat menjadi tujuan yang sehat jika kita memiliki kelebihan berat badan (dan kita mengikuti diet yang sehat dan berolahraga secara fisik), tidak boleh dan tidak bisa menjadi obsesi.
Hal yang sama berlaku untuk perawatan kulit, mengingat bahwa ketika datang untuk mendapatkan tan alami, penggunaan tabir surya cocok untuk jenis kulit kita, tidak hanya karena kita melindungi kulit kita dari sinar ultraviolet yang berbahaya dan mencegah kanker kulit, tetapi kita mencegah kulit kita ternoda oleh yang terkenal bintik matahari.
Jangan gunakan kosmetik wangi atau cologne
Biasanya bagi banyak wanita untuk menggunakan kosmetik wangi atau cologne tertentu dan menerapkannya bahkan sebelum pergi ke pantai, tidak memperhitungkan bahwa produk ini bisa menodai kulit ketika kita duduk berjemur.
Dalam hal ini bintik-bintik terbentuk oleh reaksi fotoxisitas, mengingat bahwa zat-zat tertentu yang dapat kita temukan dalam jenis produk ini (seperti alkohol atau esens jeruk) menghasilkan reaksi alergi yang menyebabkan kelebihan melanin dan pigmentasi, meninggalkan kulit bernoda.
Selalu gunakan krim tabir surya
Tidak ada keraguan bahwa fotoresistor (juga dikenal sebagai krim tabir surya) sangat diperlukan tidak hanya ketika kita pergi berjemur, tetapi ketika kita keluar di jalan.
Mengapa Ketika kita menghabiskan lebih dari 15 menit di bawah sinar matahari, baik di pantai atau di jalan (misalnya, ketika kita berjalan-jalan), kulit kita menerima sinar ultraviolet dari saat pertama, jadi jika kita sebelumnya tidak menerapkan Krim pelindung dapat memicu reaksi, atau membuat kulit kita memerah.
Tetapi setiap photoprotector tidak cukup, karena itu harus cocok untuk jenis kulit dan faktor perlindungan kita, sehingga:
- Jika Anda memiliki kulit yang sangat jernih, yang mudah terbakar dan tidak pernah tan: perlindungan lebih dari 50.
- Jika Anda memiliki kulit yang mudah terbakar tetapi terbakar: indeks perlindungan antara 25 dan 40.
- Jika Anda memiliki kulit yang mudah terbakar: indeks antara 15 dan 25.
Dan tidak cukup menggunakan krim ini sekali saja dan hanya itu. Sangat penting untuk menerapkan setidaknya setengah jam sebelum mulai berjemur, memperbaruinya setiap dua jam atau setiap kali kita keluar dari air.
Hindari sengatan matahari
itu sengatan matahari itu muncul sebagai kemerahan pada kulit, yang muncul setelah terpapar matahari, umumnya karena kita telah melakukannya dalam waktu yang lama, pada waktu-waktu paling berbahaya (dari 12 hingga 16 jam), atau karena kita belum menggunakan cukup perlindungan foto matahari.
Ini artinya itu sengatan matahari muncul ketika tingkat paparan melebihi kapasitas yang dimiliki melanin untuk melindungi kulit, jadi untuk menghindari kerusakan ini kuncinya adalah membiarkan diri kita terpapar sinar matahari hanya pada jam yang disarankan dan menggunakan faktor perlindungan yang sesuai.
Waspadai sesi pemotretan atau laser hair removal
Jika saat ini Anda sedang menjalani laser hair removal atau sesi pemotretan, Anda harus ingat bahwa ini adalah teknik yang ketika berjemur menyebabkan munculnya bintik-bintik pada kulit.
Karena itu, kuncinya ada di hindari berjemur satu bulan sebelum sesi sampai dua puluh hari sesudahnya.
Jika Anda minum obat apa pun ...
Jika untuk masalah kesehatan apa pun Anda meminum obat apa pun secara teratur, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda bisa berjemur sambil meminumnya.
Ini karena Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan fotosensitifitas, sehingga kulit kita bisa lebih sensitif terhadap bintik-bintik matahari.
Gambar | Miky Jpeg / Tom Anderson
