Cara mendapatkan bawang putih tidak berulang
Jika Anda suka bawang putih dan Anda cenderung mengkonsumsinya secara rutin, sangat mungkin bahwa Anda telah memperhatikan beberapa efek samping yang paling menyebalkan. Dan apakah setelah mengkonsumsi itu biasanya menjadi musuh pencernaan dan nafas kita, baik karena akhirnya menjadi makanan yang tidak bisa dicerna atau karena itu cenderung terulang bahkan selama beberapa hari berturut-turut. Sayangnya tidak ada keraguan bahwa ini adalah salah satu efek yang paling tidak nyaman, dan dua alasan mengapa banyak orang cenderung menghindari penggunaannya, meskipun menjadi makanan penuh manfaat. Tapi mari kita pergi ke beberapa bagian.
Bawang putih adalah umbi kulit putih atau keputihan yang dibentuk oleh kepala; Kepala ini pada gilirannya dibagi menjadi segmen yang berbeda yang dikenal populer dengan nama siung bawang putih. Di antara senyawa dan zat lain, bawang putih sangat kaya akan allicin, zat yang hanya dilepaskan ketika bawang putih dihancurkan atau dihancurkan dan merupakan protagonis utama dalam sebagian besar kualitas, manfaat, dan sifatnya.
Dan apa saja properti itu? Sebagai contoh, itu menjadi makanan yang ideal untuk menjaga sistem peredaran darah dan sistem kekebalan tubuh kita dalam kondisi yang baik, karena itu bertindak sebagai antikoagulan dan sebagai penguat pertahanan. Ini juga membantu mengurangi kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi, sementara itu sangat ideal dalam kasus pilek dan flu karena manfaatnya sebagai antibakteri dan antimikroba.
Mengapa bawang putih diulangi begitu banyak setiap kali kita memakannya?
Meskipun merupakan makanan yang lezat dengan manfaat dan khasiat yang luar biasa, ia memiliki kontraindikasi yang akhirnya menjadi salah satu penyebab utama yang menyebabkan banyak orang menghindari makan: ia cenderung mengulangi banyak, selain tidak dapat dicerna dan menyebabkan penampilan. refluks lambung yang tidak nyaman atau mengganggu.
Pertama-tama kita harus ingat bahwa ketika gangguan pencernaan dan refluks selalu muncul setiap kali kita makan bawang putih, perlu dan penting untuk berpikir jika kita benar-benar dapat menderita intoleransi bawang putih atau alergi, karena kalau begitu satu-satunya solusi adalah berhenti makan bawang putih dalam segala bentuk dan masakannya.
Jika tidak, dan itu hanya mengulangi dirinya sendiri dan menyebabkan kita merasa tidak nyaman yang biasanya timbul setelah makan bawang putih, maka kita tidak menderita alergi atau intoleransi apa pun. ya itu karena kuman atau kuncup yang kita temukan di dalam bawang putih, yang merupakan penyebab utama yang menyebabkan bawang putih tidak dapat dicerna.
Kiat mencegah bawang putih terulang
1. Melepaskan kuncup atau kuman bagian dalam Anda
Salah satu obat tradisional yang paling umum untuk mencegah bawang putih tidak berulang setiap kali kita makan adalah menghilangkan kuncup, akar atau kuman yang kita temukan di dalamnya.
Untuk mencapainya Anda hanya perlu mengupas bawang putih, membelahnya dengan memotongnya menjadi dua dan mengekstrak akar yang akan Anda temukan di dalamnya. Meskipun ini adalah saran alami yang membantu mengurangi efek samping yang paling umum, memang benar bahwa itu tidak selalu cenderung bekerja.
2. Air mendidih
Mencelupkan bawang putih ke dalam air mendidih selama beberapa detik dapat membantu mencegah kekambuhan, tapi hati-hati, karena jika Anda memasaknya untuk waktu yang lama atau kelebihan pada akhirnya akan kehilangan semua properti dan manfaatnya.
Karena itu, untuk menghindari hal ini, cukup masukkan sedikit air ke dalam panci dan ketika mulai mendidih, rendam siung bawang putih yang akan Anda makan, hanya selama beberapa detik. Dengan cara ini Anda akan dapat mengurangi rasanya, yang tidak terlalu banyak diulang, tetapi kualitasnya akan tetap hampir utuh. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.
