Cara membuat teh adas: resep, manfaat, dan kontraindikasi

Cara membuat teh adas: resep, manfaat, dan kontraindikasi

Di antara tanaman dan tanaman obat yang dikenal karena tindakan menguntungkannya dalam hal menenangkan gas dan perut kembung, mengurangi kram yang disebabkan oleh mereka dan bertindak sebagai pencernaan yang sangat baik, ada kemungkinan bahwa adas  ditempatkan tepat di posisi yang baik, dengan cara yang sama dalam hal ini melakukan tanaman yang sama-sama populer lainnya untuk sifat yang sama, seperti misalnya adalah kasus dari chamomile.

Ini adalah tanaman milik keluarga Umbelliferae, dari genus Foeniculum dan dikenal secara ilmiah dengan namanya Foeniculum Vulgare. Kami menemukannya tersebar luas di seluruh zona beriklim hampir di seluruh dunia, meskipun memang benar bahwa sebagian besar berasal dari pantai Laut Mediterania di mana umumnya tumbuh di alam liar.

Ini terkenal karena penggunaannya tidak hanya dalam obat tradisional atau alami (untuk sifat-sifat yang akan kita ketahui di bagian terdekat), tetapi juga di dapur, di mana bohlamnya biasanya dikonsumsi misalnya disiapkan dalam oven (enak dipanggang dalam oven dengan keju dan cincang pinus). Namun, dari sudut pandang yang lebih obat, biji adas, digunakan dalam elaborasi tradisional teh obat adas.

Manfaat teh adas

Sangat baik terhadap gas dan gas dalam perut

Siapa yang tidak menderita gas yang mengganggu dan tidak nyaman pada suatu waktu? Tetapi kita harus membedakan antara gas dan perut kembung. Dan itu sementara itu gas terdiri dari udara yang ada di usus dan keluar melalui dubur, Perut kembung sebenarnya terdiri dari distensi lambung atau usus sebagai konsekuensi dari akumulasi gas tersebut.

Gas-gas dapat memiliki asal lambung (yang dikeluarkan dari tubuh dengan sendawa), atau asal usus (dikeluarkan melalui saluran anal, melalui rektum). Bagaimanapun, mereka menjadi masalah yang sangat menjengkelkan dan tidak nyaman, karena menyebabkan munculnya pembengkakan perut, kram dan ketidaknyamanan.

Teh adas adalah obat populer yang sangat berguna untuk menenangkan perut kembung dan kolik yang disebabkan oleh ini. Di antara aspek-aspek lain, membantu mengeluarkan gas lebih mudah, kualitas yang berarti mengurangi pembengkakan dan mengurangi perut bengkak.

Stimulan pencernaan

Teh adas adalah stimulan yang luar biasa dari sistem pencernaan, bertindak dengan cara yang sangat positif saat merangsang pencernaan, sehingga sangat berguna jika terjadi pencernaan yang lambat, berat atau sulit.

Di sisi lain, Ini menjadi obat yang memadai untuk menghilangkan rasa kenyang, disebabkan terutama ketika kita makan berlebihan dan karena itu makanan dalam jumlah besar.

Efek menenangkan batuk dan bronkitis

Meskipun kualitasnya kurang diketahui, tahukah Anda itu adas bertindak sebagai obat penghilang rasa sakit alami dalam kasus bronkitis dan batuk? Oleh karena itu teh adas sangat berguna selama bulan-bulan musim gugur dan musim dingin, di mana influenza, pilek dan penyakit pernapasan lainnya meningkat pesat.

Dipercaya merangsang produksi ASI

Tidak ada keraguan itu ASI adalah makanan terbaik yang bisa dikonsumsi bayi selama tahun pertama kehidupannya. Kepercayaan populer menunjukkan hal itu teh adas membantu merangsang sekresi susu pada ibu menyusui, dan ternyata banyak ibu yang sudah mencobanya begitu membuktikan.

Namun, tidak ada bukti ilmiah untuk meningkatkan produksi susu, karena memberikan efek estrogenik yang benar-benar akan menurunkan produksi susu.

Cara menyiapkan teh adas

Persiapan teh adas sangat mudah dan sederhana. Di sini kami menjelaskan bahan-bahan yang Anda butuhkan dan langkah-langkah yang harus diikuti:

• Bahan yang diperlukan: 2 sendok teh biji adas, 1 gelas air
• Persiapan: Pertama-tama, masukkan biji adas ke dalam lesung dan tumbuk sedikit. Lalu masukkan air ke dalam panci dan masukkan ke api sampai mendidih. Saat Anda mencapai titik ini matikan api, tambahkan biji adas yang dihancurkan, tutup dan diamkan selama 10 menit. Akhirnya menyelinap dan minum.
• Berapa cangkir yang harus diminum per hari dan kapan?: Lebih disukai memiliki secangkir teh adas setengah jam sebelum makan. Di sisi lain, Anda bisa minum 3 cangkir teh ini sehari.

Kontraindikasi teh adas

Seperti halnya minuman dengan tindakan medis, teh adas memiliki serangkaian kontraindikasi yang harus selalu diperhitungkan sebelum dikonsumsi. Yang paling penting adalah sebagai berikut:

• Kanker payudara: penggunaannya tidak dianjurkan pada wanita yang menderita kanker payudara, karena adas meningkatkan produksi estrogen dalam tubuh, yang dapat mempengaruhi penampilan tumor baru.
• Hipertiroidisme: teh adas memiliki kandungan yodium yang sangat tinggi, sehingga merupakan minuman yang tidak dianjurkan untuk orang dengan peningkatan aktivitas fungsional kelenjar tiroid dan kelebihan sekresi hormon tiroid.
• Alergi: Teh adas tidak dianjurkan pada orang yang alergi terhadap adas.

Seperti yang kita lihat, teh adas adalah minuman yang sehat dan disarankan dalam kondisi dan kondisi tertentu, asalkan konsumsinya normal dan tidak pernah berlebihan. TemaTeh