Susu kayu manis dan kunyit: manfaat dan khasiat
itu susu sayuran mereka adalah minuman alami yang diperoleh dari sereal, biji-bijian dan kacang-kacangan. Mereka menjadi pilihan alami yang sangat baik bagi mereka yang menderita intoleransi laktosa, dan bagi mereka yang mengikuti diet vegetarian atau vegan atau tidak ingin terus mengkonsumsi produk hewani. rasa susu sayur tergantung pada makanan asli dari mana ia dibuat. Jadi, misalnya, sementara susu beras cenderung menjadi minuman yang lembut dan umumnya manis, susu oat ditandai dengan menjadi agak lebih pahit.
Yang benar adalah bahwa sekali kita punya di tangan kita wadah susu nabati, baik karena kita telah membelinya di supermarket atau karena kita bahkan telah mendorong diri kita sendiri untuk membuatnya di rumah, pada kenyataannya dunia kemungkinan terbuka di hadapan kita , karena kita dapat menggabungkan minuman dengan makanan alami lainnya untuk membuatnya lebih lengkap.
Ini adalah kasus, misalnya, dari kayu manis dan susu kunyit tentang yang ingin kami bicarakan dengan Anda pada kesempatan ini, yang tidak hanya memberi kami semua manfaat penyembuhan dan nutrisi yang akan dibawa oleh minuman sayur yang kami pilih, tetapi juga dua rempah-rempah yang indah dan lezat ini.
Manfaat nutrisi kayu manis dan susu kunyit
Susu atau minuman kayu manis dan sayur kunyit Ini adalah pilihan alami yang sangat menarik dalam berbagai diet dan keseimbangan, berkat kekayaan nutrisi yang luar biasa. Terlepas dari susu nabati asli yang kita pilih, itu menjadi minuman yang ideal untuk memberi tubuh kita nutrisi penting yang kita butuhkan setiap hari.
Sebagai contoh, itu adalah minuman yang sangat kaya akan vitamin E, antioksidan alami yang melindungi jaringan tubuh kita dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu, menjaga sistem kekebalan tubuh sehat, mencegah atau menunda pembentukan katarak, dan mencegah pembentukan trombi.
Ini juga menyediakan mineral, di antaranya kita dapat menyebutkan: fosfor, magnesium, kalium dan kalsium.
Jika misalnya kita memilih susu bunga matahari, kita akan menemukan diri kita sebelum minum yang juga sangat kaya protein dan lemak sehat.
Properti kayu manis dan susu kunyit
Di antara manfaat kayu manis dan susu kunyit Lebih menarik, kita dapat menyebutkan dan menyoroti yang berikut:
- Melawan kolesterol dan trigliserida: ini adalah minuman sayuran yang sangat baik yang sangat bermanfaat bagi sistem kardiovaskular kita, karena membantu mengurangi kadar kolesterol tinggi dan trigliserida tinggi. Ini juga mencegah arteriosklerosis.
- Sangat baik dan bermanfaat dalam keadaan kekurangan: apakah dalam hal rambut rontok, kurangnya vitalitas, kelemahan tulang atau osteoporosis, itu adalah minuman yang sangat kaya dan bermanfaat bagi negara-negara ini.
- Baik untuk sistem saraf: karena mencegah kelelahan otak dan saraf. Selain itu, berguna untuk mengobati masalah yang berasal dari saraf, seperti kecemasan, stres, depresi atau lekas marah.
- Afrodisiak yang luar biasa: berkat isinya dalam kayu manis, rempah afrodisiak yang dikenal.
Manfaat yang ditunjukkan di atas dalam arti tertentu bersifat umum sehubungan dengan kualitas umum yang diberikan sebagian besar susu nabati. Tentu saja, kita harus ingat bahwa kualitas ini sedikit berbeda tergantung pada minuman sayur yang kita pilih untuk produksi susu sayuran ini. Jika kita memilih susu wijen, kita akan menemukan minuman yang sangat bermanfaat untuk sistem kardiovaskular kita, karena sangat kaya akan lesitin dan asam lemak tak jenuh.
Gambar | Richard Masoner / Cyclelicious / trophygeek Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaMinuman sayur
