Cara membuat teh kunyit dan jahe beserta manfaatnya

Tidak ada yang lebih indah daripada menikmati secangkir teh yang lezat, misalnya saat kita membaca buku favorit kita, mendengarkan musik atau berbagi obrolan dengan seorang teman. Atau hanya sebagai cara untuk menikmati kualitas nutrisi dan khasiat obatnya yang luar biasa, sesuatu yang akan bervariasi tergantung pada variasi teh yang kita pilih untuk persiapan minuman yang luar biasa ini.

Yang benar adalah bahwa Anda dapat mengembangkan keanekaragaman teh yang sangat menarik, walaupun tidak ada keraguan bahwa di antara varietas yang paling banyak dikonsumsi dan disiapkan kita dapat menemukan teh hijau, teh merah, teh hitam dan teh putih. Kita juga bisa membedakan pilihan lain yang kurang dikenal tetapi sama-sama enak, seperti misalnya yang dikenal sebagai teh biru atau teh kuning.

Tetapi jika ada minuman obat yang selain bermanfaat dan lezat menjadi pilihan alami yang sangat baik ketika datang untuk menghangatkan tubuh kita ketika itu sangat dingin, meringankan mual atau hanya sebagai tonik bagi tubuh yang merupakan teh jahe dan kunyit.

Manfaat teh jahe dan kunyit

Membantu merawat hati

Ini minuman sangat bermanfaat untuk merawat hati dengan cara yang sepenuhnya alami, Berkat fakta bahwa ia memiliki zat hepatoprotektif yang membantu melindungi sel-sel hati.

Namun kualitas ini tidak hanya mencakup hati juga membantu merawat kantong empedu, menjadi minuman alami yang menarik bagi mereka yang menderita batu di kantong empedu.

Minuman yang sangat pencernaan

Selain menjadi pilihan alami yang sangat baik untuk merawat dan melindungi hati, Teh kunyit dan jahe adalah tonik yang bagus untuk sistem pencernaan, sehingga menjadi minuman pencernaan yang ideal untuk memfasilitasi dan meningkatkan pencernaan (Misalnya, sangat tepat jika terjadi pencernaan yang lambat dan berat, serta dispepsia). Ini juga berguna dalam kasus gastritis.

Meredakan gas

Selain sebagai minuman pencernaan yang bertindak sebagai tonik yang sangat baik untuk sistem pencernaan, juga bermanfaat jika terjadi gas dan perut kembung terima kasih terutama untuk kualitas karminatifnya.

Artinya, itu adalah opsi yang tepat ketika kita membutuhkan mengeluarkan gas, baik dengan pencernaan yang berat atau lambat, setelah menelan banyak udara atau hanya makan makanan yang mendukung penampilannya.

Tonik yang sangat baik untuk pilek dan flu

Bahkan jika Anda tidak terkenal dengan kualitas ini, tahukah Anda itu Jahe sangat berguna ketika kita menderita pilek atau cairan? Ini adalah makanan yang sangat kaya akan vitamin C, potasium, fosfor dan niasin itu membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Juga, ketika dikombinasikan dengan kunyit sangat baik untuk Melawan batuk dan menghilangkan lendir.

Cara menyiapkan teh jahe dan kunyit

Bahan yang Anda butuhkan

2 gelas air
30 gr. jahe segar
2 sendok teh bubuk kunyit
Sayang secukupnya
Jus lemon dan seiris lemon (opsional)

Langkah-langkah untuk membuat teh kunyit dan jahe

Pertama-tama masukkan ke dalam panci 2 gelas air. Kupas jahe dan gosok atau potong dengan baik, dan masukkan ke dalam wajan. Biarkan mendidih antara 5 hingga 10 menit. Setelah waktu ini berlalu, saring dan taruh dalam cangkir. Tambahkan kunyit dan madu secukupnya (opsional). Jika Anda mau, Anda bisa memasukkan jus lemon segar dan menemani irisan lemon segar.