Cara meredakan diare dengan cranberry matang dan jus cranberry
Siapa yang belum pernah mencoba cranberry? Apakah sendirian atau disertai dengan yogurt atau es krim, kebenarannya adalah mereka menjadi buah hutan ukuran kecil yang lezat, dengan rasa yang kuat dan luar biasa dan dengan banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan kita.
Tentu saja, meskipun genus yang termasuk dalam blueberry sebenarnya memiliki total 908 spesies yang telah dijelaskan, 172 di antaranya telah diterima, kebenarannya adalah bahwa dari sudut pandang yang lebih populer kita mengetahui tiga hal: cranberry merah, dengan karakteristik warna ungu dan juga dikenal dengan nama cranberry, itu cranberry hitam, dengan warna kehitaman yang halus dan khas, juga dikenal sebagai bilberrydan blueberry, dengan warna ungu pekat dan dikenal dengan nama blueberry.
Pada dasarnya mereka terdiri dari buah-buahan kecil yang tumbuh dari semak kecil yang cenderung mencapai ketinggian maksimal setengah meter. Tentu saja, tergantung pada spesies semak kita akan mendapatkan satu varietas atau lainnya.
Tentang penggunaannya, kebenarannya adalah bahwa mereka tidak hanya digunakan untuk menemani makanan penutup seperti yogurt atau es krim. Sebagai contoh, di dapur, ketika mereka diperoleh pada titik kesegaran terbesar mereka, adalah umum untuk menggunakannya untuk membuat jeli dan kompos buatan sendiri yang lezat, meskipun juga sangat umum sebagai saus pendamping untuk daging atau sebagai bahan dalam persiapan roti, muffin dan muffin manis (karena rasanya asam).
Manfaat blueberry terhadap diare
Yang benar adalah itu blueberry menonjol karena buah kecil yang ideal terhadap masalah sistem pencernaan kita, berkat kekayaannya dalam asam galat, hidrokuinon, beta karoten, dan caryophyllene.
Di satu sisi, ia menonjol untuk itu kualitas antivomitif, astringen dan gastroprotektif, Yang artinya justru itu membantu meredakan diare dengan menghentikan buang air besar berlebihan pada saat bersamaan mengurangi peradangan usus berkat kebajikan anti-inflamasi dan bakteriostatik.
Juga membantu membuat pencernaan menjadi lebih baik, menjadi obat yang sangat efektif jika terjadi gangguan pencernaan atau pencernaan yang sulit, gas, perut kembung dan mulas.
Obat alami untuk meredakan diare dengan blueberry
Jika Anda menderita diare, blueberry menjadi pilihan alami yang sangat baik, berkat kualitasnya sebagai berikut:
- Ini mengurangi efek virus lambung, mencegahnya menempel pada sel-sel yang ada di usus. Oleh karena itu, ini adalah pencegahan yang baik terhadap diare.
- Kehadiran asam malat menjadikannya obat pelindung yang efektif terhadap diare.
- Ini membantu mencegah bakteri Helicobacter Pylori dari menempel pada mukosa lambung dan saluran usus.
- Ini adalah obat yang baik untuk meredakan diare yang berhubungan dengan konsumsi antibiotik.
Untuk meredakan diare, Anda dapat memilih dua solusi alami: buatlah jus cranberry dan ambil beberapa kali sehari, atau masak sepiring blueberry ke atas api. Anda hanya harus mengikuti langkah-langkah yang kami sebutkan di bawah ini:
- Jus cranberry: Anda membutuhkan 2 cangkir blueberry, 1 lemon dan 1 cangkir air. Pertama-tama cuci cranberry dan lemon dengan baik. Belah lemon menjadi dua dan peras untuk mendapatkan semua jusnya, sisakan. Masukkan cangkir air, jus lemon dan cranberry ke dalam tabung blender. Blender dengan kekuatan sedang sampai blueberry benar-benar dihancurkan. Siap!
- Memasak blueberry: Anda membutuhkan 2 cangkir blueberry dan 1 gelas air. Masukkan air ke dalam panci dan didihkan. Tambahkan cranberry, dan masak dengan api kecil sampai cranberry lunak. Tritúralos sedikit dan memakannya.
Dua solusi alami ini sangat efektif dalam meredakan diare karena kualitas astringentnya. Yang ideal adalah mengkonsumsi beberapa kali sehari sampai membaik dan buang air besar berkurang. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.
