Resistensi insulin: apa itu, penyebab dan gejala
itu resistensi insulin Ini telah menjadi patologi yang paling umum selama beberapa dekade. Ini ditandai dengan ketidakmampuan tubuh kita untuk mensintesis insulin yang menghasilkan pankreas melalui sel beta. Ingat bahwa komponen ini bertanggung jawab untuk mengendalikan kadar glukosa darah.
Ini juga bertanggung jawab untuk mengambil glukosa semua otot dan persendian karena itu adalah salah satu bentuk energi paling dasar yang diproduksi oleh tubuh kita.
Jika orang tersebut memiliki resistensi yang jelas terhadap insulin, tidak dapat disangkal bahwa ia berhenti melakukan fungsi utamanya di seluruh tubuh hati dan jaringan lemak.
Akibatnya, apa yang dikenal sebagai "hiperinsulinisme" terjadi, suatu kondisi yang seperti namanya dicirikan oleh kelebihan produksi insulin, sesuatu yang kemudian diterjemahkan menjadi penyakit yang lebih serius lainnya seperti obesitas, diabetes atau dislipidemia.
Penyebab resistensi insulin
Tidak ada penyebab jelas yang terkait langsung dengan patologi ini. Meskipun ada sejumlah faktor risiko yang harus diperhitungkan dan kami akan melaporkan dari baris ini:
- Lebih sering terjadi pada wanita dengan menopause. Meskipun mungkin juga muncul pada pria, wanita menopause yang lebih cenderung menderita resistensi insulin karena penurunan estrogen dalam tubuh mereka.
- Diet kaya gula dan lemak jenuh. Sejumlah penelitian gizi mengaitkan resistensi insulin dengan pola makan yang buruk. Di sisi yang berlawanan, telah ditunjukkan bahwa diet Mediterania bahkan dapat mencegah gejala.
- Kehidupan menetap. Kehidupan yang menetap juga dapat diterjemahkan kemudian menjadi penyakit serius lainnya seperti obesitas, penyakit yang juga berkaitan erat dengan resistensi insulin.
- Anomali genetik. Ada kemungkinan bahwa ada beberapa kelainan genetik di pankreas yang menyebabkan kerusakan organ ini.
Sekarang kita telah mengetahui penyebab resistensi insulin, mari kita bicara tentang gejala yang mungkin ada di balik masalah ini.
Gejala resistensi insulin atau resistensi insulin
Pertama, karena sumber energi ini tidak dapat mewariskan ke jaringan tubuh, karena hal ini menyebabkan orang tersebut menderita kelelahan umum.
Demikian juga, kenaikan berat badan yang cukup dapat mengindikasikan bahwa resistensi insulin sedang terjadi. Akhirnya, harus juga dicatat bahwa peningkatan kebutuhan untuk minum juga dikenal di bidang medis sebagai "polidipsia" dapat berarti bahwa kadar glukosa darah agak lebih tinggi daripada rata-rata.
Perawatan apa yang bisa menghentikan resistensi insulin?
Ketika kita mulai menderita gejala-gejala pertama resistensi insulin, hal terbaik yang harus dilakukan adalah pergi ke dokter keluarga untuk memberi kita perawatan yang sangat spesifik. Meskipun saat ini, Anda dapat melakukan hal berikut:
- Diet sehat dan seimbang. Diet sehat yang kaya akan semua jenis nutrisi akan sangat membantu resistensi insulin. Di antara mereka semua, ada baiknya menyebutkan minyak zaitun, zat dengan agen antioksidan yang juga dapat mencegah kondisi lain seperti diabetes.
- Latihan dan olahraga harian. Aktivitas fisik harian yang konstan juga akan mencegah orang tersebut menderita resistensi insulin dan karena itu kondisi lain yang lebih serius seperti obesitas.
- Obat yang sangat spesifik. Sebagai metformin, glitazones, exenatide dan liraglutide. Meskipun memakannya, yang terbaik adalah menghubungi dokter spesialis.
