Biji loquat: manfaat, properti, dan tindakan pencegahan
itu medlar Ini adalah buah yang sangat lezat dan bergizi, yang dapat kita nikmati selama bulan Maret, April dan Mei, karena merupakan salah satu dari banyak buah musim semi yang bisa kita nikmati selama bulan-bulan indah tahun ini. Di dalam kita menemukan beberapa benih yang luar biasa yang, meskipun kita cenderung untuk membuang dan menghilangkan, apakah Anda tahu bahwa mereka membawa manfaat yang menarik bagi kesehatan?
Ya, Biji medlar beracun dalam jumlah besar, karena mereka dapat menyebabkan kegagalan pernafasan atau kematian orang yang terkena, jadi konsumsi mereka hanya akan disarankan secara terkendali, dan selalu dalam dosis kecil.
Ini adalah makanan yang sangat bergizi yang, bagaimanapun, memiliki kandungan kalori yang rendah, sehingga menjadi produk yang ideal jika Anda mengikuti diet penipisan dan Anda tidak menginginkannya. kalori dari buah-buahan Mereka tidak nyaman.
Namun, meskipun banyak manfaat medlar bahwa buah ini menawarkan, kita akan berbicara tentang biji medlar dan mereka properti lebih menarik
Apa manfaat biji medlar bila dikonsumsi dalam jumlah kecil?
itu biji medlar Mereka sangat ideal ketika datang untuk memurnikan tubuh kita dan menghilangkan cairan dan limbah yang tidak dibutuhkan tubuh, karena sifat diuretiknya yang sangat menarik.
Selain itu, kaya akan vitamin, terutama vitamin dari kelompok B. Dan tidak memiliki kandungan kalori yang tinggi.
Jika Anda ingin menikmatinya, yang terbaik adalah menyiapkan persiapan berdasarkan biji medlar, yang harus dikupas dan ditumbuk dalam satu liter air. Dianjurkan untuk mencoba menggunakan sesedikit mungkin benih. Misalnya, gunakan 1 atau 2 biji medlar sebanyak-banyaknya.
Terlepas dari manfaatnya, kami tidak merekomendasikan konsumsi biji medlar atau biji Rosaceae lainnya, seperti aprikot atau biji ceri.
Mengapa Anda harus menghindari konsumsi berlebihan biji medlar
Seperti yang kami katakan, biji medlar beracun, sehingga konsumsinya hanya disarankan secara terkendali dan diawasi oleh spesialis, dan selalu dalam jumlah kecil.
Alasan kami menemukannya dalam biji mengandung hidrogen sianida(atau glikosida sianogenik), yang memberikan rasa pahit yang khas.
Ketika glikosida sianogenik dikonsumsi dalam jumlah besar, keracunan cenderung terjadi yang dapat menyebabkan kegagalan pernapasan dan berakhir pada sesuatu yang lebih serius: kematian orang yang terkena.
Di antara gejala yang dapat dihasilkan oleh konsumsi berlebihan biji medlar kita dapat menyebutkan sianosis. Ketika muncul, kulit, selaput lendir, kuku dan gusi membiru, karena kurangnya oksigen dalam darah. Ini adalah apa yang secara medis dikenal sebagaiwarna sianotik. Jika tanda-tanda ini muncul, Anda harus segera pergi ke dokter. Selain itu, gejala lain seperti asfiksia dan munculnya nafas dengan aroma almond pahit juga dapat muncul.
Hal yang sama terjadi dengan varietas lain dari biji buah merah muda, seperti contohnya adalah aprikot atau ceri, yang juga bisa beracun jika dikonsumsi berlebihan.
Oleh karena itu, seperti yang kita lihat, terlepas dari manfaat dan kualitas berbeda yang dapat diberikan oleh biji medlar kepada kita, mengendalikan jumlah yang tepat tanpa melebihi itu tentu sulit, sehingga risiko dalam kasus ini tidak memberikan kompensasi pada properti yang berkontribusi. . Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaMakanan Biji
