Obat alami untuk meringankan gejala jerawat rosacea

Dalam artikel sebelumnya kami telah berbicara dengan Anda tentang apa yang dikenal sebagai jerawat rosacea, gejalanya, penyebab dan langkah-langkah untuk mencegah gejalanya memburuk mengingat bahwa penyembuhan kondisi ini masih tidak mungkin hari ini.

Pada kesempatan ini kami menyajikan serangkaian tips dan solusi alami yang dapat kami gunakan untuk mengurangi gejala mereka dan dengan demikian melihat perbaikan dan bahkan memamerkan wajah tanpa ketidaksempurnaan.

Selain memperbaiki gejala, gunakan pelembab yang sesuai dengan karakteristik kulit kita, dan penggunaan korektor make-up yang baik akan membantu kita untuk meningkatkan atau memperbaiki ketidaksempurnaan dan dengan demikian dapat menunjukkan kulit yang sempurna.

Baik untuk krim pelembab dan krim dengan makeup dan perawatan untuk memperkuat struktur kapiler wajah, lebih baik dokter kulit meresepkannya, jadi kita harus pergi tanpa menunda konsultasi Anda.

Meskipun kita harus memperhitungkan bahwa untuk mencegah sebisa mungkin munculnya jerawat merah muda dan gejalanya, penting juga untuk menemukan penyebab yang menyebabkannya dan menghindari situasi yang membuat kita menderita.

Diet makanan yang kita lakukan memainkan peran penting dalam hal menjadi lebih cenderung menderita kondisi ini sehingga kita harus memasukkan dalam makanan kita makanan yang tepat dan menjalankan kebiasaan gaya hidup yang lebih sehat.

Nutrisi yang tepat terhadap jerawat rosacea

Meskipun Anda tidak percaya, makanan yang kita ikuti setiap hari, serta makanan yang kita makan setiap hari, akan sangat membantu kita dalam hal merawat kulit kita dan memperbaiki semua gangguan yang mempengaruhinya. Dalam kasus rosacea, disarankan untuk mengikuti rekomendasi diet dan nutrisi berikut:

Makanan yang kaya vitamin A, B, C.
Tingkatkan konsumsi sayuran, buah-buahan segar dan sayuran.
Sertakan makanan berikut: kubis, brokoli, sayuran berdaun hijau seperti lobak Swiss, selada air, wortel, bawang putih, bawang merah.
Carilah buah-buahan yang kaya vitamin yang disebutkan di atas dan yang memiliki sifat vasokonstriksi seperti buah merah, di antaranya kami menyoroti blueberry, ceri dan blackberry, hindari buah jeruk dan tomat.
Tingkatkan konsumsi makanan yang kaya akan asam lemak esensial omega 3 seperti ikan biru, minyak sayur, almond dan bibit gandum.
Minyak zaitun, biji rami atau linen.
Biji-bijian utuh, beras, quinoa.
Makanan kaya mineral seperti seng.
Susu sayuran seperti gandum, beras, kedelai, kacang almond.
Konsumsi garam dan gula secukupnya.
Konsumsi makanan probiotik setiap hari.
Hidrasi dengan baik, minumlah setidaknya satu setengah liter air.
Minum infus hangat atau dingin, jus sayuran dan jus buah.

Kebiasaan hidup yang lebih sehat

Selain saran diet yang telah kami sebutkan di baris sebelumnya Penting juga untuk mengikuti gaya hidup sesehat mungkin. Bagaimana? Memilih untuk:

Jangan makan makanan dan minuman yang sangat panas.
Tingkatkan konsumsi daging merah, pilih konsumsi daging tanpa lemak atau putih.
Hindari sosis.
Hindari makanan olahan, kaya akan lemak jenuh serta makanan olahan, kue-kue industri.
Hindari makanan pedas, dan makanan pedas.
Hindari makanan yang mengandung cuka seperti acar dan kaleng yodium dalam cuka.
Hindari minuman beralkohol.
Hindari minuman dengan kafein.
Hindari soda
Hindari tembakau
Hindari kecemasan, dan situasi yang menyebabkan kita stres.
Tidur cukup jam untuk diistirahatkan.
Berlatih yoga, atau aktivitas lain yang membantu kita rileks.
Lakukan aktivitas fisik harian moderat, berjalan setidaknya 30 menit sehari.
Lindungi kulit wajah dengan tepat dengan krim dan pelindung yang sesuai untuk kulit kita.

Obat buatan sendiri dan alami untuk rosacea

Obat rumahan yang kami sediakan di bawah ini memiliki khasiat yang memadai untuk memperbaiki atau mengurangi gejala berbeda yang mungkin terjadi jerawat rosacea, peradangan, jerawat, kemerahan, kapiler memerah dalam bentuk spider veins, iritasi, gejala terbakar saat menyegarkan, menenangkan gatal.

Air bunga witch hazel

Air bunga dari tanaman ini adalah obat yang baik untuk meningkatkan kemerahan kulit dan membantu mengompresi dan mengurangi peradangan pada kapiler.

itu air bunga witch hazel kita bisa mendapatkannya dengan cara buatan sendiri, menyiapkan infus dengan tanaman ini dan membiarkannya beristirahat sepanjang malam, lalu kita akan saring untuk menggunakannya.

Kita juga bisa mendapatkan air bunga witch hazel yang sudah disiapkan di dukun, parapharmacy, toko produk alami, online.

Dari persiapan air bunga ini kita akan menerapkan kasa steril atau kapas yang direndam dalam air bunga, memberikan beberapa sentuhan lembut, dan tanpa menggosok.

Biarkan mengering di udara.

Dianjurkan untuk menerapkannya di pagi hari dan di malam hari.

Teh chamomile

Chamomile memberi kita sifat-sifat yang menenangkan, sangat tepat untuk meredakan dan meningkatkan kemerahan.

Kami akan menyiapkan infus chamomile dengan cara berikut:

Bahan:

2 sendok makan bunga chamomile.
200 ml. air.

Persiapan:

Kami menempatkan air mendidih dan setelah mulai mendidih tambahkan chamomile.

Biarkan mendidih sekitar 3 menit.

Matikan api, tutup infus dan biarkan selama 10 menit.

Kami memadamkan infus dan membiarkannya dingin.

Setelah dingin kita bisa menggunakannya.

Aplikasi:

Kami membasahi kasa steril atau kain lembut dengan infus chamomile.

Kami mengoleskan kasa steril atau kain basah pada wajah untuk menyegarkan wajah dan meningkatkan kemerahan.

Kita dapat menerapkan perawatan ini di pagi hari dan di malam hari atau kapan pun kita membutuhkannya.

Lidah buaya

Lidah buaya karena khasiatnya yang sangat baik untuk kulit lebih baik bagi kita dalam hal memperbaiki kemerahan dan iritasi yang disebabkan oleh jerawat rosacea.

Kami akan menggunakan sedikit bubur lidah buaya di daerah yang terkena.

Masker buatan sendiri yang menenangkan

Masker buatan rumah ini memiliki khasiat menyejukkan bagi kulit.

Bahan:

4 sendok makan tanah liat.
4 sendok makan air mineral.
Satu sendok teh minyak esensial calendula.
Setetes minyak esensial mawar.
Setetes minyak esensial cemara.

Persiapan:

Pertama kita mencampur air dengan tanah liat dan aduk sampai kita mendapatkan krim.

Kemudian tambahkan minyak esensial dan aduk rata agar terintegrasi dengan baik.

Aplikasi:

Sebelum mengoleskan masker, disarankan agar kulit wajah bersih dan lembab.

Kemudian oleskan masker sehingga diperpanjang.

Biarkan topeng bertindak selama 10 menit.

Kami membilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan handuk lembut tanpa menggosok, memberi kami sedikit sentuhan.

Minyak esensial pohon teh

Minyak pohon teh mengandung sifat disinfektan yang akan membantu kita meningkatkan gejala ketika rosacea hadir dengan jerawat.

Beberapa tetes minyak esensial pohon teh dalam satu liter air dan cuci muka setiap hari.

Resep dengan lemon untuk meningkatkan merek

Lemon memberi kita banyak khasiat yang bermanfaat bagi kulit wajah dan berkontribusi untuk menjaga elastisitas pembuluh darah serta memperkuat dinding mereka membantu kita meningkatkan atau menipiskan tanda yang mungkin pada kulit.

Campurkan 6 tetes minyak esensial lemon dengan 6 minyak esensial geranium dan 6 tetes minyak esensial cypress.

Dengan campuran ini kami memijat bagian yang sakit dengan lembut di pagi hari dan di malam hari. Gejala-gejala dari persiapan ini dapat dihargai satu bulan setelah perawatan. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.