Plantago: apa itu, manfaat, sifat dan kontraindikasi
Berasal dari India utara, Pakistan, Iran dan Mesir plantago telah didalilkan sebagai salah satu tanaman yang harus diperhitungkan saat ini karena jumlah properti dan manfaat obat yang mereka tawarkan untuk tubuh kita. Namun, justru di sampul benih (juga disebut tegumentos) bahwa keuntungannya yang paling relevan terlampir.
Perlu dicatat bahwa plantago milik keluarga plantaginaceous, semak-semak mereka dapat mencapai ketinggian 60 cm dan daunnya ditandai dengan pikun dan biasanya diserbuki hanya dengan efek angin.
Sudah di era prasejarah semak ini digunakan sebagai obat alami ampuh untuk mengobati banyak flu, pilek atau gambar virus lainnya dengan hasil yang sangat memuaskan. Untuk alasan ini, tanaman ini masih digunakan sampai sekarang di semua jenis teh, minyak, dan infus.
Manfaat utama dari plantago
Apakah Anda ingin tahu, oleh karena itu, apa manfaat lain yang ditawarkan tanaman ini bagi kesehatan kita? Nah sebelum ini, kami akan meminta Anda untuk tidak melupakan garis-garis berikut karena kami akan berhubungan dengan sangat rinci jumlah manfaat yang dimiliki plantago untuk kesehatan kita.
Sangat ideal untuk mengobati sembelit
Teh atau infus yang dibuat dengan tanaman ini akan sangat membantu kita untuk menyingkirkan foto-foto itu sembelit Betapa menyebalkannya mereka. Karena itu, kami sarankan Anda menemani tanaman ini dengan sepotong buah yang baik saat sarapan atau sebelum tidur. Dan kami yakin bahwa usus dan perut Anda akan berterima kasih.
Meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan wasir
Tentunya banyak dari Anda telah menderita wasir yang menyakitkan dan mengganggu kadang-kadang dalam hidup Anda. Apakah Anda ingin menghilangkan atau setidaknya mengurangi gejala Anda di waktu berikutnya? Kemudian minum teh atau infus plantago beberapa kali seminggu, dan Anda akan melihat bagaimana Anda bisa mengucapkan selamat tinggal kepada wasir jauh lebih awal dari yang Anda bayangkan.
Ini adalah tanaman yang paling mengenyangkan
Sangat normal bahwa ketika kita memiliki rasa lapar yang paling mengerikan, kita sangat mungkin untuk menelan sejumlah besar makanan sesegera mungkin. Namun, ini hanya berarti mengabaikan garis kami dan menambah berat badan.
Mengingat ini, yang terbaik adalah minum minuman plantago sebelum makan siang atau makan malam. Dan Anda akan melihat bagaimana perasaan kenyang membanjiri tubuh Anda.
Serat akan mengurangi kadar kolesterol darah
Biji Plantago adalah sumber serat yang tidak habis-habisnya. Ini berarti bahwa berkat nutrisi ini kita dapat melawan beberapa kondisi seperti kolesterol tinggi sementara pada saat yang sama kita akan menikmati kesehatan usus yang lebih baik. Karena alasan ini, tanaman ini juga merupakan sekutu yang kuat untuk dijaga jalur kami dengan cara yang benar-benar sehat dan alami.
Apa kontraindikasi plantago?
Namun, konsumsi plantago yang berlebihan dapat memiliki serangkaian efek samping atau efek samping. Dan kemudian kami memberi tahu Anda beberapa di antaranya:
- Ini mengurangi penyerapan zat besi. Telah terbukti bahwa plantago menyebabkan zat besi tidak dapat disintesis dengan benar dalam organisme kita. Karena itu, sebaiknya tidak dikonsumsi oleh orang yang menderita anemia.
- Itu bisa menyebabkan masalah usus. Orang-orang tertentu mungkin menderita beberapa masalah usus yang kemudian dapat diterjemahkan menjadi sakit perut dan perut, muntah dan mual.
- Beberapa orang alergi terhadap ispágula. Ini terdiri dari nutrisi (sangat hadir di tanaman ini) yang dalam dosis tinggi dapat memiliki efek alergi yang nantinya akan mengakibatkan asma ringan atau mata berair.
Properti Plantago, secara ringkas
Di sini kami merangkum beberapa yang utama manfaat dari plantago, tanaman obat yang, seperti telah kita lihat, sangat ideal dalam pengobatan sembelit:
- Ideal melawan sembelit.
- Ia mampu meningkatkan feses bolus.
- Ini memfasilitasi kelancaran transit isi usus.
- Melindungi mukosa pencernaan jika terjadi kolitis.
- Berguna untuk pengobatan sembelit kronis.
- Ini sangat ideal dalam memuaskan tanaman dalam diet.
