Kalori bir
itu bir, seperti anggur ( manfaat anggur) adalah minuman yang sangat sehat dan alami, walaupun mengandung alkohol (umumnya dalam jumlah yang lebih kecil dari minuman beralkohol lainnya yang satu-satunya yang berkontribusi adalah kalori kosong), ia mengandung beragam manfaat dan sifat menarik yang baik untuk organisme.
Meskipun benar bahwa kandungan alkoholnya dapat menyebabkannya mengandung jumlah kalori yang lebih besar daripada jika kita memilih untuk bir tanpa alkohol (atau minuman sehat dan alami lainnya), dan meskipun ada kepercayaan keliru bahwa seseorang yang mengikuti diet penurunan berat badan tidak dapat benar-benar mengonsumsinya, karena mengandung sangat sedikit alkohol, ia dapat dikonsumsi dengan cara yang moderat untuk menikmati semuanya. kebajikanmu
itu bir Ini dapat dikonsumsi dalam diet seimbang, berkat kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Namun, karena kandungan alkoholnya, banyak ahli gizi menyarankan bahkan memilih bir non-alkohol, atau untuk bir 0,0 baru; yang menjaga semua rasa bir tetapi tidak memiliki 1% bir dengan alkohol.
Mengenai apakah disarankan untuk minum bir ketika diet pelangsingan diikuti, karena kandungan kalori yang disediakan oleh bir dengan alkohol, yang terbaik adalah memilih versi tanpa alkohol atau 0,0 baru.
Karena itu, mungkin berguna untuk mengetahui berapa banyak kalori kami temukan di bir.
Kandungan kalori bir
Pada baris berikut, kami menunjukkan berapa kilokalori yang berkontribusi satu gelas bir tergantung pada variasi bir dengan alkohol (pirang 5º dan hitam 8º), versi tanpa alkohol dan 0,0 baru.
| Per 100 g. | Dengan gelas atau tongkat |
| Pirang (ke-5) | 47 kkal | 90 kkal |
| Hitam (8) | 69 kkal | 112 kkal |
| Tanpa alkohol (0,4º - 0,9º) | 28 kkal | 40 kkal |
| Bir 0,0 | 15 kkal | 24 kkal |
