Grafik makanan pelangsing
Untuk bisa menurunkan berat badan tidak hanya itu perlu (dan penting) untuk mengikuti diet penurunan berat badan yang benar, yang harus selalu ditetapkan, disiapkan dan ditunjukkan oleh ahli diet profesional.
Untuk dapat melakukannya dengan benar, dan di atas semua itu untuk kehilangan pound ekstra yang tersisa, masalah lain yang paling direkomendasikan adalah memilih makanan rendah kalori.
Dalam hal ini, kami mengusulkan a tabel diet untuk menurunkan berat badan yang akan membantu Anda tepatnya dalam hal ini, rendah kalori.
Grafik makanan pelangsing
| Tabel makanan untuk menurunkan berat badan (per 100 gr) | |||
Makanan | Kalori | ||
| Swiss chard | 18 | ||
| Artichoke | 18 | ||
| Aprikot | 46 | ||
| Seledri | 6 | ||
| Kesemek | 64 | ||
| Cherry | 60 | ||
| Jamur | 21 | ||
| Raspberry | 32 | ||
| Stroberi | 34 | ||
| Granadilla | 17 | ||
| Kismis merah | 39 | ||
| Kacang hijau | 27 | ||
| Tangerine | 38 | ||
| Melon | 25 | ||
| Blackberry | 39 | ||
| Tomat | 18 | ||
Informasi lebih lanjut | Kalori buah-buahan / Kalori kacang Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda.
