Manfaat dan khasiat dari susu bawang putih
Meskipun ada kemungkinan Anda sudah tahu dan bahkan sudah mencoba beberapa minuman alami yang populer, seperti contohnya susu kedelai atau susu beras (hanya beberapa yang dirangkum), kenyataannya adalah bahwa Di rumah kita dapat mengembangkan opsi lain yang juga sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Ini adalah contoh dari yang dikenal sebagai susu bawang putih , yang dapat dibuat dengan susu murni yang berasal dari hewan, dengan susu skim atau dengan susu sayuran.
Seperti yang Anda pasti tahu, itu bawang putih Ini adalah makanan luar biasa yang mungkin bisa kita temukan di dapur sebagian besar rumah di negara kita, karena banyak digunakan di dapur untuk penjabaran berbagai macam resep. Selain itu, karena kualitas terapeutik, preventif dan obat-obatannya, juga menjadi makanan obat yang penting untuk banyak penyakit dan gangguan kesehatan.
Apa itu susu bawang putih?
Susu bawang putih terdiri dari minuman alami yang dibuat dari masakan bawang putih yang dihancurkan atau diiris dalam susu. Itu bisa dipermanis dengan sayang pada saat meminumnya, karena rasanya mungkin Anda tidak terlalu menyukainya (terutama jika tes dan Anda meminumnya untuk pertama kalinya).
Juga dimungkinkan untuk membuat susu bawang putih dari irisan tipis bawang putih, meskipun yang terbaik adalah menghancurkannya agar sempurna dengan susu yang dimasak.
Sedangkan, pada jenis susu yang akan digunakan, meskipun resep tradisional menunjukkan bahwa elaborasi yang digunakan sebagian besar adalah susu yang berasal dari hewan (tepatnya susu sapi), jika Anda mengikuti diet vegetarian atau vegan, atau hanya Anda tidak bisa atau tidak Anda ingin mengambil susu jenis ini yang bisa Anda gantikan dengan minuman sayur favorit Anda: susu beras, susu almond, susu kedelai, atau susu oat.
Apa sifat-sifat susu bawang putih?
Membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh
Susu bawang putih membantu meningkatkan pertahanan alami tubuh kita, karena dibuat dengan bawang putih, makanan ideal untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, yang meningkatkan respon tubuh kita terhadap penyebaran virus dan bakteri.
Seperti yang sudah pasti Anda ketahui, bawang putih memberikan kualitas antibiotik yang menarik, sehingga berguna untuk mencegah infeksi yang disebabkan oleh jamur dan bakteri, serta masuk angin dan flu.
Mengurangi kolesterol dan trigliserida
Jika trigliserida dan / atau kolesterol tinggi ditemukan dalam tes darah, susu bawang putih bisa menjadi minuman pilihan Anda. Ini adalah pilihan alami yang menarik untuk mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi.
Meredakan batuk kering
Batuk kering adalah batuk yang kuat dan kering yang tidak menghasilkan dahak (yaitu, dahak tidak muncul). Dalam pengertian ini, susu bawang putih dapat membantu menenangkannya ketika batuk cocok
Untuk mencapai kualitas ini, perlu mengambil susu bawang putih hangat sebelum tidur.
Meningkatkan pernapasan
Berkat kualitas ekspektoran yang dibawa bawang putih, susu bawang putih berguna untuk meningkatkan pernapasan jika asma atau gangguan pernapasan lainnya.
Untuk menikmati kualitas ini, penting untuk mengikuti langkah-langkah yang sama seperti ketika batuk kering yang menenangkan: minum secangkir yang sangat panas dari minuman ini di malam hari, sebelum tidur.
Mengurangi rasa sakit karena linu panggul
Susu bawang putih menjadi obat alami yang menarik untuk menghilangkan dan meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh linu panggul. Faktanya, bawang putih mampu mengurangi radang saraf siatik, bertindak sebagai analgesik yang luar biasa.
Jika Anda ingin mempelajari cara membuat susu obat yang luar biasa ini, kami akan menemukan langkah-langkah dan bahan-bahan yang diperlukan dalam catatan sebelumnya yang kami jelaskan cara membuat susu bawang putih.
Gambar | iStock / Emilian Robert Vicol Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaMinuman sayur
