Untuk apa melatonin dan digunakan untuk apa?
itu melatonin Ini adalah hormon, yang ditemukan pada hewan, tumbuhan, jamur, bakteri dan beberapa alga. Melatonin disintesis dari asam amino esensial triptofan dan terjadi terutama di kelenjar pineal, yang merupakan kelenjar endokrin kecil yang terletak di tulang yang disebut "sella turca" di wilayah pusat otak.
Fungsi utamanya adalah untuk menghasilkan melatonin yang disebutkan di atas, meskipun ini diproduksi dalam jumlah yang lebih besar di kelenjar pineal juga diproduksi tetapi dalam jumlah yang sangat kecil di situs lain seperti retina, sumsum tulang, saluran pencernaan dan epitel pernapasan dan banyak tempat lain).
Berpartisipasi dalam sejumlah besar proses seluler, neurofisiologis, dan neuroendokrin, seperti misalnya: kontrol siklus tidur harian, juga penting dalam modulasi sistem kekebalan tubuh; Antioksidan yang sangat kuat, mampu menunda usia tua dan mengurangi risiko kanker. Melatonin adalah hormon yang sangat penting tanpanya pada dasarnya kita tidak bisa hidup.
Apa peran melatonin?
Dia bertugas mengatur siklus tidur. Seperti yang dinyatakan di atas, melatonin bertanggung jawab untuk mengendalikan siklus tidur sehari-hari pada manusia, ini telah mengarah pada penggunaan klinis ini untuk pengobatan gangguan tidur, serta telah digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur pasien. orang
Bahkan Ini juga digunakan untuk menghadapi perubahan mendadak yang diderita orang ketika mereka mengubah zona waktu mereka untuk perjalanan (yang dikenal sebagai jet lag); semua ini karena proses sekresi melatonin dikendalikan oleh siklus terang dan gelap, sedangkan di lida memiliki konsentrasi yang sangat rendah dalam tubuh.
Pada malam hari sintesis melatonin distimulasi menyebabkan kadar plasma meningkat, mencapai nilai maksimumnya di antara malam hari, memungkinkan kita untuk beristirahat ketika kita seharusnya dan menjadi suplemen yang efektif untuk mengobati masalah insomnia.
Harus diperhitungkan bahwa melatonin adalah 100% alami dan diproduksi oleh tubuh secara normal, ini berarti bahwa tidak akan ada efek samping karena konsumsinya dibandingkan dengan perawatan lain berdasarkan pil tidur, yang mungkin berakhir dengan ketergantungan dan dalam beberapa efek samping yang tidak diinginkan.
Suplemen melatonin adalah alternatif cerdas yang harus dipertimbangkan.
Hubungannya dengan sistem kekebalan tubuh. Telah ditunjukkan bahwa melatonin merangsang sistem kekebalan tubuh pada manusia, menjadi antioksidan alami dengan sifat-sifat yang sangat penting yang bertanggung jawab atas penuaan tubuh.
Penuaan membawa pengurangan fungsi kekebalan tubuh, ini berarti kecenderungan yang lebih besar untuk tertular infeksi, penyakit degeneratif dan bahkan kemungkinan lebih besar tertular kanker, ini menjadi poin penting lain dari melatonin.
Telah terbukti bahwa melatonin berfungsi mengurangi kemungkinan terkena kanker, menekankan yang didahului; karena meningkatkan kekebalan tubuh setelah proses metabolisme tertentu.
Selain yang disebutkan di atas, usia tua adalah penyebab penurunan drastis hormon-hormon penting seperti: hormon pertumbuhan, estrogen, androgen dan tentu saja, melatonin.
Karena itu, tidak mengherankan bahwa penelitian saat ini sedang berlangsung untuk penggunaan melatonin untuk menunda proses penuaan pada orang dan untuk mengobati kanker, karena dapat meningkatkan kekebalan terhadap tumor.
Melatonin menawarkan banyak manfaat, yang dipelajari untuk digunakan secara maksimal dan untuk memperpanjang dan membuat hidup manusia lebih sehat; Namun, studi ini masih berlangsung dan potensi zat ini digunakan sebagai suplemen untuk sepenuhnya memanfaatkan manfaat yang dapat dibawanya belum sepenuhnya dikembangkan.
Seperti yang dapat ditentukan di atas, melatonin adalah hormon dengan manfaat kesehatan yang besar, menjadi pengatur tidur yang paling penting dalam tubuh manusia.
Kurangnya kendali terhadap hal ini tidak akan memungkinkan tidur yang optimal berkembang pada orang, karena dapat digunakan sebagai suplemen untuk membantu pengobatan insomnia atau perubahan zona waktu; Selain itu, penelitian ini memungkinkan di masa depan untuk memfasilitasi pengobatan kanker dan bahkan usia tua.
