2 infus untuk kulit yang membantu Anda menjadi lebih baik
Tahukah Anda bahwa itu mungkin persiapkan kulit untuk musim panas dari dalam? Ada sejumlah makanan yang sangat kaya akan nutrisi penting tertentu yang membantu menyehatkan kulit kita dan menyiapkannya untuk meningkatkan kecokelatan, seperti misalnya makanan yang kaya akan beta karoten dan antioksidan lain yang membantu membuat kulit kita lebih mudah dan efektif.
Dan, selain makanan-makanan ini, kita juga bisa menyebutkan tertentu tanaman dan tumbuhan dengan tindakan penyamakansejak mereka sangat kaya akan beta-karoten.
Seperti yang Anda ketahui, beta karoten adalah pigmen yang berasal dari alam dengan aksi antioksidan, cocok untuk mengurangi aksi negatif radikal bebas dan mencegah penuaan sel prematur.
Dalam hal ini, 2 tanaman obat yang berguna untuk mempersiapkan kulit di musim panas secara internal, berkat kenyataan bahwa mereka sangat kaya akan beta-karoten dan antioksidan alami lainnya, terutama bermanfaat: kembang sepatu dan teh hijau. Kami menjelaskan cara menyiapkan infus Anda dengan mudah, cepat dan mudah.
2 infus indah yang akan membantu Anda mendapatkan cokelat yang lebih baik
Infus kembang sepatu untuk mempersiapkan kulit kita dari dalam
itu kembang sepatu Ini adalah salah satu herbal kaya akan beta-karoten, pigmen alami itu dan antioksidan Ini akan bermanfaat bagi kita dari dalam dan akan mempersiapkan kulit kita untuk menerima sinar matahari pertama di musim panas, itu juga nikmat tanning secara alami.
Hibiscus sebagai antioksidan akan membantu kita mencegah penuaan dini pada kulit dan sel-sel tubuh kita.
Bahan yang Anda butuhkan:
- Satu sendok bunga kembang sepatu untuk setiap cangkir yang akan kami siapkan.
- Air
- Gula merah, madu, atau stevia (untuk mempermanis).
Langkah-langkah untuk membuat infus kembang sepatu:
- Dalam panci kami menempatkan air mendidih, ketika mendidih tambahkan bunga kembang sepatu.
- Biarkan mendidih sekitar 3 menit.
- Matikan api, tutup infus dan diamkan sekitar 10 menit.
- Kami menggabungkan infus dan jika kami menyukainya manis, kami mempermanisnya dengan apa yang paling kami sukai.
Kita bisa minum dua hingga tiga gelas sehari.
Teh hijau untuk mempromosikan penyamakan dari dalam
itu teh hijau dia kaya polifenol dengan manfaat antioksidan. Properti ini yang ada di teh hijau mereka membantu kita untuk mencegah kanker kulit karena mereka mencegah sel-sel kulit kita dan organisme kita dari oksidasi atau penuaan dini.
Ini berkontribusi pada hidrasi kulit yang memungkinkan oksigenasi baik sel dan kapiler. Selain manfaatnya ini Ini mendukung penyamakan kulit dengan cara yang benar-benar alami.
Kulit menyimpan memori, yang berarti bahwa kerusakan akibat sinar matahari pada kulit kita bersifat kumulatif, dan kulit kita menua.
Bahan yang Anda butuhkan:
- Satu sendok teh daun teh hijau, (sekitar 2 gram) untuk setiap cangkir teh yang akan kita siapkan.
- Air
- Gula atau pemanis.
Langkah-langkah untuk membuat teh hijau:
- Dalam panci, taruh air ke panas tanpa mendidih, setelah panas tambahkan sendok teh teh hijau.
- Matikan api, tutup dan diamkan sekitar tiga menit.
- Kami memadamkan infus, dan biarkan dingin hingga suhu kamar.
- Sekali dingin kita bisa menerimanya.
Jika kita suka meminumnya sebagai minuman panas, biarkan sedikit hangat.
Jika kita ingin meminumnya sebagai minuman menyegarkan, kita bisa menyimpannya di lemari es dan menyesapnya.
Teh hijau selain untuk mendapatkan dalam lembaran kita juga bisa menemukannya dalam sachet dosis tunggal. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaInfus
