Cara menyiapkan air lemon panas untuk meminumnya setiap pagi
Jumlah orang yang memilih untuk minum meningkat air hangat dengan puasa lemon, suatu kebiasaan yang tidak diragukan lagi sangat sehat dan direkomendasikan, yang memberikan kualitas dan manfaat menarik tidak hanya penyembuhan, tetapi juga melindungi terhadap gangguan kesehatan dan penyakit tertentu. Dan itu sangat kaya akan khasiat, dengan aksi antivirus, antimikroba, dan antibakteri.
Juga dikenal dengan nama air dari lemon, kebenarannya adalah bahwa puasa panas tidak hanya memberi kita masing-masing dan setiap kualitas yang memberi kita lemon, tetapi itu menjadi obat tradisional yang ideal tidak hanya di bulan-bulan musim gugur dan musim dingin sebagai pilihan alami pada saat itu untuk meningkatkan pertahanan, tetapi menarik untuk mengkonsumsinya secara teratur selama hampir sepanjang tahun.
Persiapannya sebenarnya sangat sederhana, karena Anda hanya perlu yang setara dengan secangkir air dan jus lemon segar. Namun, sangat menarik untuk menemukan apa manfaat dan propertinya yang paling penting:
- Tindakan depuratif: Tahukah Anda bahwa jeruk nipis adalah salah satu buah yang paling mematikan? Itu menonjol pada gilirannya untuk tindakan diuretiknya, sehingga air lemon panas menarik ketika datang untuk menghilangkan racun dan memurnikan tubuh kita secara alami. Pada saat yang sama, itu membantu kita untuk menghindari aksi negatif radikal bebas dan berguna untuk memurnikan usus.
- Manfaat pencernaan: dengan membantu kami mengatur tingkat pH sistem pencernaan kita. Berguna untuk meredakan gangguan pencernaan dan perut yang paling umum, seperti diare, gas dan perut kembung, mulas dan pencernaan yang berat.
- Scrubber hati: setiap tahun disarankan untuk memurnikan hati untuk memulihkan kesehatan organ tubuh kita yang penting ini. Dalam hal ini, air lemon membantu tidak hanya memurnikannya, tetapi juga melindungi sel-sel hati. Karena itu menarik jika terjadi perlemakan hati dan gangguan hati lainnya.
- Stimulator yang sangat baik dari sistem kekebalan tubuh: menjadi minuman yang sangat kaya vitamin C dan saponin, itu membantu untuk merangsang sistem kekebalan tubuh kita, memperkuatnya dengan cara yang benar-benar alami dan memperkuatnya. Ini menonjol karena kualitas antivirus, antimikroba dan antibakteri.
Cara membuat air lemon hangat
Bahan, apa yang Anda butuhkan?:
- 1 gelas air
- 1 lemon organik atau organik
Langkah-langkah untuk menyiapkan air lemon panas
Sebenarnya ini adalah proses yang sangat sederhana. Anda hanya perlu memasukkan panci yang setara dengan secangkir air, dan panaskan sedikit tanpa mendidih. Sementara itu, peras lemon dan simpan jusnya. Saat airnya panas tambahkan jus lemon, aduk rata dengan bantuan sendok kayu dan sajikan dalam gelas atau cangkir.
Cara minum air lemon panas
Tentunya, hal yang paling dianjurkan adalah minum minuman alami ini dengan perut kosong seperti yang telah kita bangun, tanpa terlebih dahulu minum apa pun. Tidak disarankan untuk memanaskannya, tetapi tunggu sebentar sampai hangat.
Gambar | Rob Bertholf / corbin_dana TopikMinuman sayur
