6 solusi alami yang sempurna untuk mengobati migrain
itu migrain, sakit kepala atau dikenal juga dengan sakit kepala Mereka dapat muncul di antara rentang usia yang sangat berbeda mulai dari 15 hingga 55 tahun.
Alasan penyakit ini diderita oleh jutaan orang di seluruh dunia, tampaknya tidak sepenuhnya jelas, meskipun banyak penelitian ilmiah mengklaim bahwa itu dapat timbul karena saraf, stres, kecemasan, insomnia atau bahkan pola makan yang buruk.
Dan kamu Apakah Anda menderita migrain secara teratur dan ingin mengobatinya dengan cara yang sederhana dan alami tanpa harus menginjak apotek atau rumah sakit? Nah, melalui artikel ini kami akan memberi tahu Anda serangkaian solusi untuk mencapainya.
Chamomile
Tidak diragukan lagi salah satu solusi klasik untuk mengobati semua jenis migrain. Minumlah sedikit chamomile Secara teratur Anda dapat mencegah sakit kepala sepanjang hari, jadi disarankan untuk meminumnya beberapa kali seminggu bagi mereka yang menderita sakit kronis.
Semua tanpa menyebutkan bahwa persiapannya sangat mudah. Anda hanya perlu tiga sendok chamomile kering, setengah liter air dan kemudian didihkan semuanya dan tambahkan beberapa tetes jus lemon.
Minyak zaitun
Yang disebut emas cair juga merupakan sekutu yang hebat dalam hal mengobati semua jenis sakit kepala. Ini karena di dalamnya ada a sejumlah besar lemak alami yang bertindak sebagai antioksidan kuat Melalui seluruh tubuh dan di atas juga dapat membantu Anda menyingkirkan sakit kepala yang mengganggu itu.
Untuk ini, hanya perlu mengambil dua sendok teh minyak zaitun dan bawa mereka seolah itu sirup.
Ramuan dan teh lemon
itu ramuan dan teh lemon Ini adalah salah satu infus yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita.
Pertama, mencegah hipertensi dan di atas memiliki enzim yang meningkatkan relaksasi otot dan sendi kita, sesuatu yang dapat diterjemahkan setelah hilangnya sakit kepala. Untuk menyiapkan minuman ini, Anda hanya perlu mengambil satu sendok teh campuran ini dan mencampurnya dalam secangkir air mendidih.
Akar jahe
Akar umbi ini juga merupakan salah satu obat alami dengan sifat antiinflamasi dan analgesik yang lebih kuat.
Dan itu juga telah dipostulatkan sebagai pilihan bagus untuk mengobati gambaran migrain apa pun. Untuk menyiapkan obat ini sebagai infus, Anda dapat mengambil teh konvensional dan menambahkan sepotong akar jahe dalam air panas. Anda akan melihat bagaimana cara memperkuat efek tanaman ini.
Rumput Santa María
Meskipun tanaman ini tidak diketahui, tidak perlu dikatakan bahwa itu adalah salah satu yang paling efektif ketika datang untuk mengobati migrain. Biasanya ditemukan di toko-toko khusus dan karenanya tidak dapat dibeli di supermarket konvensional.
Namun, efeknya lebih efektif dalam jangka pendek. Persiapannya juga paling sederhana yang akan Anda temukan dan untuk ini hanya perlu menambahkan sesendok tanaman ini di sebelah segelas air panas dan ulangi proses beberapa kali sehari.
Aromaterapi
Aromaterapi secara umum juga menawarkan banyak solusi untuk mengobati sakit kepala. Diantaranya, termasuk kemangi, rosemary, lavender yang bisa digunakan sebagai minyak.
Metode persiapannya adalah sebagai berikut: 4 atau 5 tetes minyak dari tanaman obat ini diambil dalam kain yang direndam dalam air panas dan diaplikasikan dengan sangat hati-hati pada dahi atau leher penderita. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.
