Cara membuat jus apel dengan cengkeh
Apakah Anda tahu bahwa Anda harus makan setidaknya 5 porsi buah dan sayuran segar setiap hari? Di dalam potongan-potongan buah dan sayuran ini kita dapat menyebutkan tanpa ragu beberapa makanan yang tidak boleh hilang: apel, yang manfaat dan khasiatnya begitu luar biasa sehingga menjadikannya makanan alami yang sangat diperlukan dalam makanan yang bervariasi, sehat, dan seimbang. Itulah sebabnya ada pepatah populer yang mengatakan "Satu apel sehari, dokter akan membebaskanmu". Dan dengan alasan.
Di antara manfaatnya yang paling penting, kami menemukan bahwa itu adalah buah yang ideal untuk mengurangi kolesterol tinggi dan trigliserida. Bahkan, itu menjadi makanan yang tidak bisa kurang ketika datang untuk merawat kesehatan jantung kita, karena membantu mengurangi kadar gula darah, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Karena kaya akan serat, ia membantu melawan sembelit, tetapi juga mengurangi diare ketika dikonsumsi. Di sisi lain, itu adalah pilihan alami yang sangat baik ketika datang untuk menghilangkan racun, dengan membantu merangsang fungsi ginjal dan hati.
Pilihan alami yang bermanfaat untuk menikmati kualitas dan manfaatnya adalah berkembang di rumah a jus apel, minuman alami yang luar biasa untuk diminum setiap saat sepanjang hari. Kali ini kami ingin menemukan Anda cara membuat jus apel dengan cengkeh, Minuman yang sangat kaya akan antioksidan alami.
Cara menyiapkan jus apel dengan cengkeh
Untuk membuat jus ini, Anda memerlukan 1 apel besar, 2 siung, setengah gelas air dan setengah sendok teh kayu manis. Anda juga membutuhkan blender berkecepatan tinggi atau penggiling kopi.
Pertama, untuk melarutkan cengkeh, masukkan ke dalam penggiling kopi dan hancurkan sampai bubuk halus tersisa.
Sekarang cuci apel dengan baik, kupas dan potong-potong, masukkan ke dalam gelas blender. Tambahkan setengah gelas air dan setengah sendok teh kayu manis, dan aduk sampai semua bahan tercampur. Siap!
Manfaat jus apel dengan cengkeh
Ada banyak manfaat jus apel dengan cengkeh. Ini adalah minuman alami yang menonjol untuk kualitas berikut:
- Minuman antioksidan yang luar biasa, berguna untuk mengurangi dan mencegah efek negatif dari radikal bebas.
- Membantu mengurangi kolesterol dan trigliserida, karena kandungannya dalam apel dan juga dalam cengkeh.
- Mencegah penyakit kardiovaskular, berkat kekayaan serat dan antioksidan alami.
- Berguna untuk menurunkan kadar glukosa darah, Menjadi minuman alami yang cocok untuk penderita diabetes.
- Bermanfaat dalam kasus penyakit pernapasan, seperti misalnya pada kasus asma dan bronkitis karena kandungannya pada cengkeh.
- Membantu menghilangkan parasit usus, bakteri dan jamur.
Seperti yang kita lihat, kita dihadapkan dengan minuman alami yang sangat kaya akan manfaat dan khasiat, baik obat maupun preventif dan juga kuratif. Sangat ideal untuk minum kapan saja sepanjang hari, terutama saat makan.
Gambar | Dash Mallory / epSos. Dari TopikResep jus
