Cara membuat jus mentimun dan lemon

itu mentimun Ini adalah sayuran terkenal yang biasanya digunakan di dapur sebagai bahan dalam salad, berkat kekuatannya yang menyegarkan. Namun, kita juga dapat menemukan resep berbeda di dunia yang menggunakan mentimun di antara bahan utamanya, seperti misalnya sup mentimun atau mentimun populer dengan saus yogurt Yunani. Pada saat yang sama adalah umum untuk menemukannya sebagai acar (misalnya, mentimun dalam cuka menonjol).

Namun penggunaannya tidak hanya ditemukan di dapur. Tentunya Anda akan tahu bahwa itu juga banyak digunakan untuk menikmati kualitasnya pada kulit, berkat kekayaannya dalam vitamin B dan vitamin C, yang menjadikannya pelembab yang sangat baik. Faktanya, masker mentimun sangat terkenal, yang membantu meringankan dan menyamarkan lingkaran hitam dan tas di bawah mata, serta membuat krim buatan sendiri dan alami dengan sifat pelembab dan bergizi.

Selain salad, mentimun dapat digunakan untuk membuat berbagai macam resep sehat dan alami. Misalnya, pada kesempatan sebelumnya kami menjelaskan manfaat air mentimun , minuman alami yang sangat kaya akan manfaat alkali dan antioksidan, membantu menghilangkan racun dan memurnikan tubuh dan cocok untuk penurunan berat badan.

Kita juga bisa membuat yang indah jus mentimun, dan menemani dengan salah satu minuman alami paling bermanfaat: jus lemon. Kami menjelaskan cara membuatnya dengan mudah di rumah.

Cara menyiapkan jus mentimun dan lemon

Untuk membuat jus ini, Anda hanya perlu 1 mentimun besar, 1 lemon, dan setengah gelas air (jika Anda ingin mengurangi rasa asam dari lemon, atau jusnya tidak terlalu kental).

Pertama, cuci mentimun dan lemon dengan baik. Potong mentimun menjadi irisan dan masukkan ke dalam gelas blender (atau blender). Belah lemon menjadi dua dan peras untuk mendapatkan jusnya. Sekarang tambahkan jus lemon yang baru diperas ke dalam gelas blender dan aduk hingga semua bahan terintegrasi. Siap!

Manfaat mentimun dan jus lemon

Tahukah Anda bahwa ada banyak manfaat mentimun dan jus lemon alami? Ini menjadi minuman alami yang sangat kaya akan khasiat obat, penyembuhan dan nutrisi. Sorot yang berikut ini:

Minuman yang membersihkan dan diuretik: baik mentimun dan lemon menonjol karena menjadi dua makanan yang sangat depuratif, dengan aksi diuretik yang sangat baik. Karena itu, ini menjadi pilihan yang sangat baik ketika Anda perlu memurnikan tubuh Anda, terutama hati dan ginjal.
Minuman menyegarkan dan pelembab: itu menjadi minuman yang ideal untuk musim panas, terutama untuk hari-hari yang lebih panas, karena membantu kita menyegarkan secara alami dan juga memberikan hidrasi ke tubuh kita.
Membantu menghilangkan racun: justru karena itu adalah minuman yang membersihkan dan diuretik, jus ini juga ideal untuk membantu tubuh kita menghilangkan akumulasi racun.
Diterapkan secara eksternal, ideal untuk kulit terbakar: jus mentimun dan lemon adalah pilihan yang sangat baik ketika diterapkan pada kulit, terutama ketika kita telah terbakar setelah berjemur di siang hari.
Tonik kulit yang sangat baikSelain bermanfaat untuk kulit terbakar, juga menjadi tonik yang bagus, ideal untuk nutrisi kulit alami. Bahkan ada banyak spesialis yang setuju bahwa itu adalah salah satu tonik terbaik yang ada untuk meremajakan kulit.

Gambar | Mallory Dash / Kirsten Loza TopikResep jus