Cara menghilangkan ketombe secara efektif
Ketika datang untuk merawat rambut Anda dan menikmati rambut yang sehat, memang benar itu ketombe Ini menjadi salah satu masalah yang paling umum dan umum, dan tidak seperti apa yang dipikirkan secara umum dan salah, tidak ada hubungannya dengan orang yang terpengaruh tidak menjaga kebersihan yang baik dan tidak sering mencuci rambut.
Apa itu ketombe?
Dijelaskan dengan cara yang sederhana, kita dapat mengatakan itu Ketombe adalah pembentukan kerak kulit mati yang berlebihan, yang terbentuk di kulit kepala.
Biasanya, sel-sel kulit kepala kita cenderung mati, digantikan oleh yang lain. Dalam kasus kulit kepala yang sehat, proses ini terjadi sebulan sekali, sehingga sel-sel mati dihilangkan secara diam-diam ketika kita mencuci rambut atau menggunakan sikat, tidak memperhatikan dalam banyak kasus.
Pembentukan berlebihan ini disebabkan oleh jamur yang disebut ragi Malassezia, yang biasanya hidup di kulit kepala kita, dan memakan berbagai zat berlemak yang disekresikan oleh folikel rambut.
Ketika jamur ini tumbuh di luar kendali itu menyebabkan iritasi pada kulit, yang mempercepat pembaruan sel di kulit kepala. Hasilnya? Ketika proses normal pergantian sel berlangsung, pengerasan kulit mati yang berlebihan terjadi.
Namun, kita harus ingat bahwa itu juga bisa menjadi gejala dari masalah lain, seperti kutu, gizi buruk (biasanya kekurangan seng), psoriasis dan seborrhea.
Bagaimana cara menghilangkan ketombe?
Pada saat memerangi ketombe secara efektif saat ini ada di pasaran berbagai macam produk yang ditunjukkan untuk masalah ini: sebagian besar telah dibuat dengan bahan-bahan alami, yang membantu menjaga rambut bebas dari ketombe, dan juga Ini memberikan nutrisi yang membantu Anda menjadi lebih sehat dan lebih cerah.
Di antara bahan-bahan lainnya, banyak sampo anti ketombe dapat mengandung seng, selenium, dan belerang, yang membantu menghilangkan jamur. Malassezia, meskipun agak agresif dengan kulit dapat menghasilkan efek rebound.
Anda juga dapat mengingat kiat-kiat dasar berikut:
- Cuci rambut Anda, tetapi jangan berlebihanMencuci rambut sangat penting untuk menghilangkan sel-sel mati, tetapi mencuci berlebihan setiap hari bisa menjadi kontraproduktif.
- Gunakan sampo anti ketombe dengan bahan-bahan alami: disarankan untuk menggunakan sampo ini setiap hari, dan ketika Anda melihat beberapa perbaikan, gunakan 2 hingga 3 kali seminggu.
- Sikat rambutmu: selalu setelah menggunakan sampo dan mencuci rambut Anda. Ini akan membantu Anda mendistribusikan minyak alami yang dihasilkan kulit kepala Anda.
- Ikuti kehidupan yang santai: Tahukah Anda bahwa stres dapat menyebabkan ketombe? Karena itu, cobalah untuk melepaskan diri dari stres dan kecemasan. Misalnya, Anda dapat berlatih beberapa teknik relaksasi, meditasi, yoga atau pilates.
Gambar | JennaPrete
