Aprikot: bagus untuk sistem saraf
itu aprikot Mereka menjadi buah yang terus terang indah, yang merupakan tanaman asli di daerah beriklim Afrika dan Asia, dan meskipun tidak terlalu peka terhadap dingin, Anda perlu iklim sedang untuk diolah.
Pada tingkat historis, ada bukti bahwa aprikot sudah ada di Cina sekitar 3.000 SM, sedangkan orang Romawi (yang juga mengkonsumsinya), memperkenalkan mereka ke Eropa melalui Armenia.
Aprikot dikonsumsi terutama dari awal musim semi hingga akhir musim panas, jadi ini adalah waktu yang ideal untuk menikmati buah yang luar biasa ini.
Tetapi pada kesempatan khusus ini, kita akan berurusan dengan manfaat dan sifat aprikot, serta mereka kebajikan untuk kesehatan.
Manfaat dan sifat aprikot
Aprikot kaya akan vitamin (provitamin A dan vitamin C), dan mineral (seperti kalium, kalsium, dan magnesium), sementara juga terkenal karena kandungannya dalam beta karoten dan tanin.
Berkenaan dengan mereka manfaat dan properti, Sangat ideal di anak-anak, Karena membantu dalam pertumbuhan tulang, di jaringan dan di sistem saraf ini.
Ini memiliki kekuatan pencahar yang besar, sehingga membantu dalam masalah transit usus, seperti halnya dengan sembelit (dan bahkan memiliki kemampuan untuk mengurangi radang usus), serta dalam masalah retensi cairan menjadi diuretik.
Ini juga membantu melawan hipertensi dan asam urat, sekaligus mencegah masalah kardiovaskular dan degeneratif, melindungi penglihatan, kulit, rambut, gigi dan tulang.
Kerjanya pada sistem saraf, tidak hanya dalam perkembangannya, tetapi memfasilitasi impuls saraf, dan bahkan buah yang ideal bagi mereka yang menderita stres.
Itu bagus ketika ada penurunan pertahanan, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Tentu saja, kita tidak bisa melupakan kekuatan beta karoten dan tanin, yang menjadi antioksidan kuat, membantu mencegah timbulnya kanker. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaBuah-buahan
