Cara menyiapkan sup yang luar biasa untuk melawan anemia

itu jelatang adalah tanaman obat yang dapat memberikan banyak manfaat dan khasiat yang pasti bermanfaat bagi tubuh kita sampai-sampai jelatang dianggap remineralizer alami.

Tumbuhan ini tumbuh liar dan dapat juga ditanam, termasuk dalam genus Urtica, dan kaya akan: vitamin A, B. C, E, kaya akan beta karoten, asam folat dan mineral seperti zat besi, kalsium, magnesium, seng .

Baik vitamin dan mineral ini sangat penting untuk pertumbuhan, penglihatan, untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, untuk sistem saraf dan sistem otot yang baik.

Jelatang ini dikaitkan banyak sifat menguntungkan seperti yang dirinci di bawah ini:

Antistamin
Depuratif
Diuretik
Antibakteri
Antiinflamasi

Selain sifat-sifat ini jelatang membantu meningkatkan gejala yang terjadi pada kondisi berikut:

Kurangi kadar gula darah.
Ini membantu mengontrol tekanan darah tinggi.
Karena kontribusi zat besinya, ia lebih disukai dalam kasus anemia defisiensi besi.
Memerangi kelelahan baik fisik maupun mental.
Ini mendukung sirkulasi darah.
Ini mendukung fungsi pencernaan yang baik.
Ini membantu dalam menghilangkan batu ginjal.
Ini mendukung penghapusan lendir.
Memperkuat rambut dan kuku
Ini membantu kita mengurangi lemak kulit kepala dan melawan ketombe.

Cara menyiapkan sup jelatang yang indah dan termineralisasi

Setelah mengetahui semua manfaat menggunakan jelatang pada kesempatan ini, kami akan menyediakan bahan dan langkah-langkah untuk membuat sup jelatang yang bergizi.

Dengan jelatang kita bisa membuat lebih dari satu resep makanan, termasuk sebagai bahan atau menggunakannya sebagai bumbu untuk saus rasa, smoothie, sup, untuk menggunakan jelatang sebagai bumbu kita bisa mendapatkannya dalam bubuk, yang diperoleh setelah penggilingan daun jelatang kering.