Cara meredakan gatal tenggorokan yang mengganggu
Mungkin tidak ada ketidaknyamanan sehingga tidak nyaman dan tidak nyaman: tenggorokan gatal, yang muncul di saat-saat paling tak terduga dan, di atas segalanya, di saat-saat paling tidak tepat (misalnya, saat gelap dan Anda tidur, ketika Anda berbicara di depan umum ...).
Meskipun benar bahwa itu dapat muncul kapan saja, terutama karena kami telah memperlakukan udara atau berbicara banyak, adalah salah satu tanda pertama iritasi tenggorokan, terutama ketika itu ada faringitis, radang tenggorokan dan radang amandel. Faktanya, ketika ada faringitis, sangat umum untuk didampingi tidak hanya dengan gatal, tetapi juga oleh kekeringan dan rasa sakit (yang bisa sangat intens yang mencegah menelan secara normal).
Namun, kami juga dapat menyebutkan penyebab umum lainnya yang menyebabkan munculnya gatal tenggorokan yang mengganggu: adanya kekeringan tertentu di lingkungan akibat pemanasan atau pendingin ruangan, terlalu banyak bicara atau mengonsumsi minuman atau makanan apa pun yang menyebabkan munculnya iritasi
Tips alami untuk meredakan gatal tenggorokan
Berkumur dengan air dan garam
Mereka adalah pilihan alami yang sangat berguna, mudah dan sederhana untuk mempersiapkan dan menerapkan: kumur air dan garam. Sementara di satu sisi air hangat membantu melembabkan dan menenangkan gatal, garam mampu menyerap air dari sel-sel selaput lendir tenggorokan, mengurangi pembengkakan.
Untuk membuatnya Anda hanya perlu sedikit memanaskan segelas air, tidak terlalu banyak, dan tambahkan satu sendok teh garam laut. Saat airnya hangat, berkumurlah selama 30 detik setiap kali sebelum meludah bilas. Dianjurkan untuk mengulangi proses 3 kali sehari.
Air kumur dan soda kue
Selain berkumur dengan air hangat dan garam laut, ada juga obat alami sederhana lainnya yang sangat berguna untuk mengurangi gatal tenggorokan: kumur air dan baking soda. Pada kesempatan ini, sang soda kue itu sama bermanfaatnya dengan garam karena Membantu meredakan rasa sakit dan gatal.
Untuk membuat obat ini, Anda harus mengikuti langkah-langkah yang sama seperti yang kami tunjukkan dalam persiapan kumur-kumur air hangat dan garam: masukkan air ke dalam gelas dan panaskan sedikit. Saat airnya hangat tambahkan satu sendok teh soda kue dan aduk rata. Terakhir berkumur selama 30 detik setiap kali, ulangi hingga 3 kali sehari.
Sangat menarik untuk mengetahui bahwa Anda dapat memilih antara air kumur dan garam atau air kumur dan soda kue atau berganti-ganti, tetapi tidak pernah melebihi 3 kali sehari paling banyak, jika tidak, Anda hanya akan membuat tenggorokan semakin teriritasi. .
Jus lemon hangat dan madu
Kita mungkin menghadapi solusi lain yang paling populer dan tradisional yang ada ketika ada rasa tidak nyaman atau sakit di tenggorokan. Madu membantu "melumasi" dan melembutkan tenggorokansementara jus lemon bertindak sebagai antiseptik dan antibiotik.
Anda hanya perlu memeras lemon dan memesan jus Anda. Panaskan sedikit dan simpan sampai hangat. Kemudian tambahkan satu sendok teh madu, aduk rata dengan bantuan sendok. Ambillah perlahan, perlahan.
Permen herbal
itu permen herbal, seperti misalnya kasus permen ramuan Swiss yang populer, mereka juga sangat baik dalam hal mengurangi rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh rasa gatal di tenggorokan. Pada titik ini, ketika Anda melihat bahwa tenggorokannya kering dan Anda mulai gatal, isap saja permen Swiss, jangan pernah mengunyahnya. Ya, permen eucalyptus tidak direkomendasikan dalam kasus ini.
Gambar | iStock / Rahim Packir Saibo / J. H. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.
