Euphrasia untuk kesehatan mata Anda: manfaat dan cara membuat tetes mata di rumah

itu Eyebright Ini ditemukan di antara spesies yang disebut tanaman obat karena efek kuratif yang diberikannya berbagai kasih sayang atau penyakit dari semua eyepieces. Ini adalah tanaman yang digunakan untuk waktu yang lama, dan berasal dari Asia, Eropa Tengah, dan Amerika Utara. Nama ilmiahnya adalah Euphrasia Officinalis dan milik keluarga Orobancacea.

Properti dari Eyebright Untuk mata mereka anti-inflamasi, menenangkan dan juga digunakan untuk mandi mata mata-mandi. Tanaman ini dipasarkan sebagai obat tetes mata, dan diindikasikan untuk mata lelah, iritasi, mata kering, mata gatal dan berair sebagai akibat dari rinitis alergi.

Seperti yang telah kami tunjukkan sebelumnya, Euphrasia disarankan untuk menggunakannya untuk kondisi ringan seperti yang dijelaskan, jika kita memiliki mata dengan banyak legaña, kita harus pergi ke dokter untuk mengesampingkan kemungkinan konjungtivitis.

Eufrasia dapat diperoleh di herbalists, parapharmacy, apotek, dan dalam berbagai cara:

  • Di tas dengan daun dan bunga Euphrasia.
  • Tetes mata siap pakai siap digunakan.
  • Dalam kapsul.
  • Dalam tingtur.

Jika Anda lebih suka menyiapkan a tetes mata rumah dari Eyebright benar-benar alami Anda dapat mempersiapkannya dengan menyiapkan a rebusan tanaman ini.

Cara menyiapkan tetes mata buatan sendiri dengan Eufrasia

Sebelum mulai mempersiapkan tetes mata kita harus mempertimbangkan untuk melestarikannya dalam kondisi kebersihan yang optimal sehingga toples gelas yang akan kita gunakan untuk menghemat salep kita harus mensterilkannya sebelumnya.

Di sini kami menunjukkan bahan-bahan dan langkah-langkah yang diperlukan untuk pengembangan tetes mata ini:

Bahan:

  • 250 ml. air.
  • 10 gr. tanaman Euphrasia.

Persiapan:

Kami menaruh air panas dalam panci. Saat mulai mendidih, terus didihkan sekitar 10 menit. Tambahkan 20 gram Euphrasia ke dalam air mendidih. Matikan dan tutupi panci sampai dingin. Setelah dingin, kami saring persiapan. Kami menyimpan tetes mata dalam botol kaca steril. Kami menutup kapal dengan baik.

Obat tetes mata siap digunakan dan kita bisa menyimpannya selama dua hari. Jika Anda perlu menggunakan lebih banyak obat tetes mata, kami harus melakukannya lagi agar tetap segar, jadi kami memastikan itu menjaga semua propertinya.

Mata sangat peka dan untuk menjaga kesehatannya, disarankan untuk pergi setidaknya setahun sekali ke dokter mata untuk melakukan tinjauan penglihatan yang baik.

Selain kunjungan ke dokter mata berikut rekomendasi sederhana ini kami akan berkontribusi untuk merawat sebanyak mungkin kesehatan mata kita:

  • Tidur cukup jam untuk mata beristirahat.
  • Jaga diet Anda
  • Konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin A, C dan B2, vitamin-vitamin ini hadir dalam: sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan.
  • Dalam diet Anda, Anda tidak boleh melewatkan makanan berikut yang akan membantu Anda menjaga penglihatan: wortel, labu, bayam, brokoli, kacang hijau, anggur, blueberry, jeruk, mangga, melon.
  • Lakukan beberapa latihan ketika Anda melihat mata lelah: berkedip setiap 8 atau 10 menit, lakukan perubahan mata, pertama dengan mata terbuka melihat ke atas, ke bawah dan membentuk lingkaran, lakukan hal yang sama dengan mata tertutup.

Ingatlah untuk menjaga pandangan dan kesehatan mata kita perlu untuk memiliki kualitas hidup. TemaTanaman obat