PH darah: apa itu dan nilai normal

Tahukah Anda bahwa saldo PH darah apakah ini penting bagi kehidupan kita? Seperti yang telah kami sebutkan pada kesempatan lain, pH adalah nilai yang digunakan dengan tujuan mengukur alkalinitas atau keasaman suatu zat tertentu, yang menunjukkan persentase hidrogen yang ditemukan di dalamnya, mengukur jumlah ion asam (H +).

Skala pH bervariasi dari 0 hingga 14, sehingga biasanya dianggap 7 sebagai nilai pH netral, ketika turun dari jumlah ini, itu adalah pH asam dan ketika meningkatkan pH basa dianggap.

itu pH darah kita harus sedikit basa, yang artinya PH optimal darah manusia harus berkisar antara 7,35 dan 7,45. Namun, seperti yang dikatakan oleh banyak spesialis, kenyataannya sangat berbeda: kebanyakan orang di negara maju menderita asidosis (hubungan langsung dengan diet, kebiasaan, kesehatan emosional, dan polusi yang kita alami setiap hari). Sebenarnya, pH 7 akan dianggap netral atau netral

Namun, tergantung pada fungsi sekresi atau zat tertentu kita akan menemukan pH yang berbeda: pH urin 8, jus lambung 1,5, keputihan sekitar 4,5 dan keringat 5,5, atau pH kulit itu sendiri .

Nilai pH darah normal

Dalam kasus darah tertentu, seperti ditunjukkan di atas, pH optimal dari darah tubuh kita harus berkisar antara 7,35 dan 7,45 (artinya, itu akan menjadi pH yang agak basa).

Namun, nilai di bawah ini akan dianggap sebagai pH asam, sedangkan nilai di atas 7 akan menjadi pH basa, tetapi jika alkalinitasnya mencapai 7,8, kita akan mati, dengan cara yang sama bahwa jika mencapai 7,1 kita akan mengalami koma dan kita akan mati dengan pH 6,9.

Konsekuensi dari nilai pH darah abnormal

Kelebihan keasaman akan memiliki konsekuensi berikut dalam organisme kita, dan karena itu juga dalam kesehatan kita:

Berkurangnya kapasitas tubuh kita untuk menyerap nutrisi penting, seperti mineral.
Menurunnya kemampuan menghasilkan energi dalam sel.
Kapasitas berkurang untuk perbaikan sel yang rusak.
Kecenderungan lebih besar untuk menderita kanker.
Berkurangnya kapasitas tubuh kita untuk mendetoksifikasi logam berat.
Kami lebih rentan terhadap kelelahan, serta menderita penyakit.

Untuk semua alasan ini, banyak ahli gizi menyarankan agar diet kita didasarkan pada 60% makanan alkali dan 40% makanan yang mengasamkan. Sementara, untuk memulihkan kesehatan, disarankan untuk mengikuti diet 80% makanan alkali dan 20% makanan yang mengasamkan.

Gambar | tyfn Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.