Mengapa jerawat muncul pada masa remaja dan pencegahan

Ini sangat umum. Setiap kali seorang anak lelaki atau perempuan mulai mencapai pubertas, ia melihat wajahnya dibanjiri banyak granit kecil dalam kondisi yang biasa disebut sebagai jerawat. Dan jika itu justru muncul dari masa puber, itu biasa dikenal dengan nama jerawat remaja.

Ini bukti nyata orang yang dimaksud meninggalkan masa kecilnya untuk memberi jalan pada kedewasaannya. Dan contoh yang jelas dari ini juga terlihat dengan perubahan perilaku yang tiba-tiba yang menyebabkan banyak masalah bagi kami semuanya jika kita adalah orang tua.

Tapi apa sebenarnya itu jerawat? Tentunya banyak yang akan bertanya. Ini terdiri dari suatu kondisi di mana pori-pori kulit terinfeksi, sehingga menimbulkan ini benjolan atau jerawat dengan warna kemerahan.

Yang terburuk dari semua ini adalah bahwa situasi ini dapat menjadi lebih buruk jika pemuda yang bersangkutan berdedikasi untuk "mengeksploitasi" jerawat ini dengan jari-jarinya sendiri, karena dapat menyebabkan munculnya luka kecil dan bekas luka seiring waktu.

Alasan mengapa jerawat muncul

Setelah ini diketahui, kami akan menyelidiki berbagai alasan mengapa jerawat dapat muncul. Di antara yang paling umum, itu cocok sorot perubahan hormon mendadak, yang menyebabkan kelebihan lemak diproduksi di kulit.

Tetapi masalahnya tidak berakhir di sini, sebelum pubertas, kita melihat bagaimana remaja mulai keluar rambut wajah dan tubuh. Dalam kasus pria, mereka bahkan mulai mendapatkan suara yang lebih serius, sementara wanita melihat suara mereka Payudara meningkat sedikit demi sedikit, di samping penampilan periode menstruasi Anda.

Di sisi lain, Pola makan yang salah juga bisa sangat terkait dengan munculnya jerawat. Diet berdasarkan Lemak, karbohidrat, dan gula dapat memiliki efek paling negatif pada kulit remaja. Karena itu, sangat penting untuk makan dengan cara yang kaya dan beragam dengan semua jenis nutrisi.

Demikian juga, karena setiap anak muda dapat memiliki kehidupan yang sangat sibuk karena tingkat studi atau pekerjaan mereka, situasi stres ini juga itu mungkin mendukung munculnya jerawat atau benjolan merah di sepanjang wajah. Untuk alasan ini, menjalani kehidupan yang tenang dan damai, beristirahat selama akhir pekan, sepertinya juga sangat penting untuk menghindari kondisi kulit ini.

Bagaimana kita bisa menghindari munculnya jerawat?

Sekarang kita telah melihat alasan utama mengapa jerawat muncul, kita akan menutup artikel ini untuk memberi Anda serangkaian tips pada saat mengucapkan selamat tinggal pada kondisi umum ini.

  • Lakukan diet yang sehat dan seimbang. Seperti yang telah kami komentari di awal artikel, tampaknya sangat penting untuk makan makanan rendah lemak dan menggantinya dengan sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin dan antioksidan.
  • Kurangi tingkat stres Untuk ini, sangat penting untuk mendedikasikan momen istirahat dan pemutusan hubungan. Terutama setelah bekerja atau belajar dan selama akhir pekan.
  • Cuci muka setiap hari. Kebersihan wajah harian dan konstan juga bisa sangat berguna ketika mengucapkan selamat tinggal pada jerawat merah dalam bentuk jerawat. Dengan sedikit gel dan air hangat itu akan lebih dari cukup.
  • Kunjungi dokter kulit. Ada juga pilihan untuk mengunjungi dokter kulit tepercaya sehingga ini memberikan perawatan yang lebih personal yang paling sesuai dengan kebutuhan kita.

7 Cara Menghilangkan Jerawat Dalam Satu Hari | How To Get Rid Of Pimples (Mungkin 2021)