Bisakah saya mengangkat beban dengan hernia inguinal atau umbilical?
Pada kesempatan sebelumnya kami menjawab pertanyaan yang mungkin telah Anda lakukan di beberapa titik dalam hidup Anda, terutama jika Anda mengenal anggota keluarga atau teman yang telah menderita: Cara mengetahui apakah Anda menderita hernia. Ini adalah kantung yang dibentuk oleh lapisan rongga perut, yang melewati area yang lemah atau lubang di lapisan fasia yang kuat (dinding perut yang mengelilingi otot).
Tentu saja, tergantung pada lokasinya, kita dapat membedakan berbagai jenis hernia: inguinal, umbilikal, hiatal, femoral, bedah, atau peristiwa. Penyebabnya sangat bervariasi: mengangkat benda berat, berusaha ketika berada di kamar mandi (misalnya, dalam kasus sembelit kronis), atau melakukan aktivitas apa pun yang melibatkan peningkatan tekanan di dalam area perut.
Dalam kasus khusus hernia inguinalis Ini ditandai dengan menjadi kondisi yang sangat sering, terutama pada pria, yang terdiri dari keluarnya bagian perut viscera keluar melalui lubang di dinding perut. Setelah muncul, satu-satunya perawatan adalah operasi.
Kita dapat membedakan saat ini dua jenis hernia inguinalis:
- Hernia inguinalis langsung: lubang terbentuk secara artifisial di dinding perut.
- Hernia inguinalis tidak langsung: semua pria memiliki lubang inguinalis interna kecil yang memungkinkan lewatnya pembuluh darah testis dan saluran mani yang berbeda. Namun, dalam beberapa kasus lubang ini agak lebih besar, dan hernia dapat terbentuk.
Dalam hal Hernia pusar Ini ditandai sebagai tonjolan isi rongga perut oleh titik lemah dari cincin pusar sebagai akibat dari cacat pada penutupan dinding perut. Ini adalah yang paling umum pada anak-anak dan orang dewasa, terutama pada wanita dan pada orang gemuk.
Jika Anda berlatih secara teratur angkat beban dan Anda telah didiagnosis hernia inguinalis, Anda mungkin memiliki keraguan terkait praktik Anda. Dalam hal ini, penggunaan korset disarankan, yang membantu mendukung upaya pada saat membawa banyak berat badan dan mengurangi rasa sakit atau ketidaknyamanan. Dan selalu lakukan latihan dengan benar, tanpa banyak berusaha dan memuat beban dengan benar.
Namun, jika Anda merasakan banyak ketidaknyamanan jelas disarankan untuk menghentikan latihan latihan kekuatan fisik sampai perawatan bedah membantu dalam penyelesaiannya.
Gambar | Tema Gambar HendersonLatihan Gangguan pencernaan
