Konsumsi soda manis dan diabetes
itu diabetes (terutama diabetes tipe 2) telah menjadi salah satu kekhawatiran terbesar bagi banyak dokter dan otoritas yang berbeda dan lembaga kesehatan pada umumnya, terutama karena peningkatan yang telah terjadi dalam beberapa tahun terakhir dalam kasus-kasus yang didiagnosis.
Dalam kasus diabetes tipe 2 peningkatan lebih besar, terutama karena dalam beberapa tahun terakhir juga telah meningkatkan kasus kelebihan berat badan dan obesitas, terutama karena gaya hidup, untuk mengikuti diet yang tidak seimbang dan tinggi kalori dan lemak , dan sedikit atau tanpa latihan fisik.
Berkenaan dengan diet, tidak hanya kebiasaan konsumsi makanan yang sangat tinggi kalori dan kaya lemak jenuh (yang menyebabkan peningkatan berat dan lemak dalam tubuh kita), tetapi kita juga harus menyebutkan soda bergula.
Yang benar adalah bahwa minuman, karena kaya akan gula, berada di garis silang banyak ahli gizi karena konsumsi minuman jenis ini secara teratur menyebabkan kelebihan berat badan. Tetapi kenyataannya bahkan lebih buruk: sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa minuman manis ini juga bisa menjadi penyebab diabetes.
Studi ini telah dipublikasikan dalam jurnal Diabetologi, dan di antara aspek-aspek lain, kesimpulan utama adalah bahwa konsumsi satu kaleng soda per hari dapat meningkatkan kemungkinan menderita diabetes tipe 2 hingga 22%.
Lebih dari 350.000 orang dari 8 negara Eropa berpartisipasi dalam penelitian ini. Selain itu, di antara minuman ringan bergula, minuman ringan bergula itu sendiri, minuman ringan manis buatan dan juga jus buah dalam kemasan dianalisis.
Tidak seperti minuman ringan bergula, konsumsi jus atau jenis minuman lain tidak memiliki dampak negatif yang sama pada kesehatan seperti yang pertama, sehingga mereka dapat terus dikonsumsi secara normal.
Via | Reuters (dalam bahasa Inggris)
Gambar | Tanaman Vietnam & Topik Amerika SerikatDiabetes Gula
