Kesehatan pada bulan Oktober, November dan Desember

Telah memulai musim gugur, setelah panasnya musim panas membuat penampilan selama bulan-bulan terpanas tahun ini: Juni, Juli, Agustus dan pertengahan September.

Ini adalah momen transisi; waktu di mana panas memberi jalan ke dingin, tetapi tidak dengan cara yang terjal, tapi itu meluncur sedikit demi sedikit seperti hari-hari pertama musim gugur, sampai secara resmi memulai musim dingin.

Menjadi waktu yang jauh lebih dingin, kesehatan kita cenderung menderita, terutama pada hari-hari ketika kita mulai dari periode panas ke yang jauh lebih lembab. Selain itu, kita tidak boleh melupakan perubahan waktu yang berkurangnya sinar matahari cenderung mempengaruhi banyak orang.

Oktober: bulan di mana hawa dingin mulai

itu Bulan Oktober dicirikan sebagai waktu ketika musim gugur telah dimulai (sebuah stasiun yang, biasanya, mulai antara 22 dan 23 September setiap tahun).

Ini adalah waktu ketika itu mulai membuat lebih dingin, sehingga tubuh kita harus beradaptasi setiap hari untuk transisi dari musim panas menjadi lebih basah, dengan kedatangan cuaca buruk.

Ini juga merupakan bulan di mana perubahan waktu terjadi, khususnya pada 30 Oktober. Momen di mana ketika itu akan jam 3 pagi akan jam 2, pergi ke apa yang telah disebut Jadwal musim dingin. Dengan cara ini, kita akan memiliki sinar matahari satu jam lebih sedikit dan hari-hari akan menjadi lebih pendek, yang mempengaruhi hormon kita, menyebabkan munculnya depresi musim gugur yang terkenal.

November: cuaca buruk tiba

Jika bulan Oktober ditandai dengan penyelesaian musim gugur, maka bulan november Ini dianggap sebagai bulan peralihan antara kedatangan cuaca buruk dan musim terdingin sepanjang tahun: musim dingin, yang terjadi pada pertengahan Desember.

Adalah umum bahwa hari-hari menjadi lebih hujan dan dingin, itulah sebabnya pertahanan kita bisa menjadi lemah dan kesehatan kita membenci. Juga umum bagi banyak orang untuk mulai terserang flu dan pilek.

Desember: bulan saat musim dingin dimulai

Jika di bulan November itu dingin, di Bulan Desember ia cenderung menetap dengan cara yang jauh lebih menonjol dan luar biasa. Bahkan, Desember dicirikan sebagai waktu ketika musim dingin (stasiun yang biasanya dimulai antara hari 21 hingga 22 Desember).

Ini juga merupakan bulan di mana kedatangan salah satu pihak yang paling diharapkan oleh banyak orang terjadi: Natal; beberapa hari untuk berbagi dengan orang yang paling kita cintai.

Trik lain untuk musim gugur

- - Sifat chestnut
  - Sifat jamur
  - Peduli jatuh
  - Cara menangkap jamur
  - Phytotherapy dan tanaman obat untuk musim gugur
  - Buah musim gugur
  - Suplemen alami untuk musim gugur
  - Merawat rambut di musim gugur
  - Rambut rontok di musim gugur

Gambar / jordo Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.