Cara menyembuhkan gastritis secara alami

Di antara penyakit dan gangguan pencernaan yang paling sering mempengaruhi sistem pencernaan kita, kita dapat menemukannya gastroenteritis, yang terdiri dari pembengkakan usus yang disebabkan oleh virus atau bakteri, dan gastritis, yang ditandai sebagai Iritasi pada mukosa lambung. Karena pada kedua penyakit perut kita membenci, yang paling berguna dan direkomendasikan adalah mengikuti diet yang dirancang khusus untuk perut halus, selain memilih tips alami dan berguna yang membantu ketika datang untuk menyembuhkannya secara alami.

Dalam apa yang merujuk pada apa penyebab utama yang mengintervensi atau mempengaruhi penampilan gastritis, kita menemukan diri kita terutama dengan kebiasaan makan yang buruk, penyalahgunaan obat-obatan tertentu (terutama obat anti-inflamasi), atau bakteri Helicobacter Pylori; dalam hal ini kita akan menghadapi gastritis yang disebabkan oleh Helicobacter pylori.

Ada juga jenis gastritis lain yang lebih berkaitan dengan keadaan emosional orang tersebut, terutama ketika menderita stres dan kecemasan berkepanjangan, yang dikenal dengan nama gastritis emosional.

Pada saat itu menyembuhkan gastritis Sangat penting untuk menetapkan dari sudut pandang medis apa penyebab yang menyebabkan kemunculannya, karena perawatan medis harus diikuti. Di satu sisi, kita dapat menemukan diri kita dengan obat-obatan tertentu atau obat-obatan yang membantu dalam perawatan. Tekankan obat antasida jenis Almax atau Urbal, yang mengatur obat keasaman lambung seperti ranitidin, atau obat yang mengurangi sekresi lambung seperti halnya Omeprazole.

Di sisi lain, kita juga bisa menyebutkan diet lunak untuk gastritis, menemukan dalam kasus ini sebelum salah satu perawatan yang paling efektif dan tepat, mengingat bahwa sangat penting untuk memilih makanan yang membantu melindungi perut kita tanpa membebani, sambil memulihkan diri dari infeksi.

Tips alami untuk menyembuhkan gastritis

1. Kurangi mulas secara alami

Mengingat bahwa salah satu gejala gastritis yang paling umum adalah adanya mulas, salah satu kuncinya adalah mengurangi sensasi yang mengganggu itu sehingga cenderung tidak muncul lagi. Ada beberapa tips yang bisa Anda ikuti:

Minumlah segelas besar air sejak pertama kali Anda merasa terbakar di perut. Ini akan membantu Anda dengan cara yang sangat positif sehingga sensasi terbakar dan mulas tidak berlanjut lebih jauh.
Teh akar jahe: Jahe berguna untuk mengendurkan otot-otot yang berbeda yang melapisi dinding esofagus, yang membantu asam lambung tidak naik. Untuk membuat teh jahe, Anda hanya perlu merebusnya dalam panci yang setara dengan secangkir air. Saat air mulai mendidih, tambahkan satu sendok teh akar jahe segar dan parut, dan diamkan selama 5 menit. Akhirnya menyelinap dan minum.
Sayang: ambil 3 sendok makan madu dalam air hangat yang tidak terlalu panas saat perut kosong akan membantu Anda mencegah dan mengurangi keasaman lambung.
Bubur dan oatmeal madu (oatmel): bubur, ketika dikonsumsi saat sarapan, membantu Anda ketika datang untuk menyembuhkan gastritis akut, yang pada gilirannya sangat berguna dalam kasus bisul. Untuk membuatnya, Anda hanya perlu 1 gelas air, 3 sendok makan serpihan oatmeal dan madu. Dalam panci tambahkan susu dan panaskan dengan api besar. Saat mencapai titik didih tetapi tidak mendidih, kecilkan api menjadi sedang dan tambahkan serpihan gandum. Tutup dan biarkan selama 10 menit. Setelah waktu ini memadamkan api, masukkan bubur ke dalam mangkuk dan tambahkan madu.

2. Meringankan iritasi lambung

Gejala lain yang paling umum dari gastritis, bersama dengan perasaan mulas, adalah iritasi lambung, biasanya disebabkan oleh infeksi yang menyebabkan munculnya gastritis. Anda juga dapat memilih tip alami tertentu yang akan membantu Anda meringankannya:

Minyak zaitun dan susu: Tahukah Anda bahwa minyak zaitun, ketika dikombinasikan dengan susu, membantu Anda menyembuhkan lambung dengan menghilangkan iritasi yang disebabkan oleh gastritis? Dalam hal ini, Anda hanya perlu menambahkan 2 sendok makan minyak zaitun extra virgin ke dalam secangkir susu hangat.
Infus licorice: licorice memberikan sifat menenangkan perut. Anda dapat mengkonsumsinya dalam bentuk licorice yang sudah dimasak dan disiapkan (jenis permen, tetapi tanpa tambahan gula), atau membuat infus mendidih dalam panci yang setara dengan secangkir air dan menambahkan 1 sendok makan licorice. Minuman ini harus dikonsumsi dengan hati-hati, tidak disarankan bagi mereka yang menderita retensi cairan atau hipertensi.

3. Tenang sakit perut

itu sakit perut Ini bisa menjadi salah satu gejala gastritis yang paling menjengkelkan, terutama ketika rasa sakit ini cenderung sangat intens, yang terkait dengan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh mulas dan iritasi itu sendiri.Untuk menenangkan dan meredakannya, Anda dapat mengikuti tips alami berikut:

Teh chamomile: Chamomile adalah salah satu tanaman obat kuat, terutama berguna untuk perawatan lambung. Untuk membuat infus Anda, Anda hanya perlu setara dengan secangkir air dan satu sendok teh bunga chamomile kering. Masukkan air ke panas, dan ketika mencapai titik didih tambahkan bunga chamomile, dan biarkan mendidih 3 menit. Setelah waktu ini matikan api, tutup dan diamkan 3 menit lagi. Akhirnya menyelinap dan minum.
Kompres panas: meskipun tidak tepat untuk menempatkan kompres panas di perut Anda setiap hari, pada saat-saat tertentu seperti ketika Anda merasakan sakit perut, mungkin berguna untuk meringankannya. Anda hanya perlu merendam kompres dalam sedikit air panas, dan letakkan di atas perut Anda.

4. Ikuti diet lembut yang tidak membebani perut Anda

Pelacakan satu diet lunak astringen Sangat penting untuk menjaga perut Anda saat pulih dari gastritis, karena didasarkan pada konsumsi makanan tertentu itu mereka memelihara organisme tetapi mereka merangsang sedikit pencernaan, jadi tidak ada upaya ekstra dari sistem pencernaan kita.

Ingatlah untuk memilih makanan dan makanan berikut: roti bakar, nasi rebus dengan wortel mentah atau rebus, ayam rebus atau panggang, ikan rebus atau panggang, apel panggang atau pir matang, yogurt cair rendah lemak dan infus tertentu, seperti infus chamomile yang kita bicarakan sebelumnya.

Di sisi lain, Sangat penting untuk menghindari makanan berikut: saus, gorengan atau makanan pedas, sosis, mentega, margarin, rempah-rempah dan minuman seperti minuman ringan, minuman beralkohol atau kopi saja.

Gambar | Ulasan Nicola Sapiens / Matteo Doni / Calgary Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaGangguan pencernaan