Cara meredakan rasa sakit gas
Kita semua menderita gas di beberapa titik Bahkan mungkin saat ini di saat-saat Anda menderita. Dan tidak ada keraguan itu produksi gas adalah proses normal dari sistem pencernaan kita selama proses pencernaan, yang memiliki dua bentuk pengusiran: baik melalui sendawa (melalui mulut), atau melalui perut kembung (melalui rektum).
Penyebabnya bisa sangat bervariasi, meskipun mereka mempengaruhi khususnya makan terlalu cepat atau bicara sambil makan, karena kita cenderung menelan lebih banyak udara daripada yang seharusnya. Kebiasaan lain juga mempengaruhi, seperti merokok atau mengunyah permen karet, sementara ada makanan tertentu yang dapat menyebabkan penampilan mereka yang mengganggu seperti mengikuti diet dengan serat berlebih atau mengonsumsi susu dan turunannya ketika menderita intoleransi laktosa.
Di antara gejala-gejala yang dapat menyebabkan perut kembung, berdenyut mereka tidak diragukan lagi yang paling menjengkelkan, karena mereka berlari dengan rasa sakit di perut, yang terasa seperti tusukan menyakitkan yang meluas ke seluruh perut, mampu merasakan bahkan di mulut perut dan mencapai ke dada.
Tips alami untuk menenangkan rasa sakit yang disebabkan oleh gas pai
Air panas atau selimut listrik
Beberapa waktu lalu kami bertanya-tanya apakah Adalah baik untuk mengoleskan panas di perut. Yang benar adalah bahwa sudah pada tahun 2006 sekelompok ilmuwan menunjukkan bahwa menerapkan panas di daerah di mana rasa sakit hadir mengaktifkan reseptor panas yang terletak di daerah itu, menghalangi efek kurir kimia yang menyebabkan tubuh kita mendeteksi itu. Artinya, ia bertindak dengan cara yang sangat mirip dengan cara kerja obat analgesik.
Dalam pengertian ini, air panas atau selimut listrik dapat berguna untuk menghilangkan rasa sakit akibat gas. Untuk ini, Anda dapat memanaskan tas dengan air atau menggunakan selimut listrik dan menaruhnya di perut tanpa terbakar, biarkan selama 20 menit.
Siram dengan air lemon
Meskipun biasanya obat alami tidak begitu populer atau dikenal, namun air dengan lemon Ini adalah opsi yang sangat baik yang membantu melawan rasa sakit yang disebabkan oleh gas.
Untuk dapat menikmati kualitas ini, Anda hanya perlu memanaskan setara dengan secangkir air dalam panci atau panci. Saat dipanaskan, belah lemon menjadi dua dan peras untuk mendapatkan jusnya.
Setelah panas, matikan api, sajikan dalam cangkir dan tambahkan jus lemon segar. Campur sedikit dan minum.
Infus obat alami
Ada yang pasti infus dibuat dengan tanaman obat Mereka dapat sangat membantu dalam mengurangi, menenangkan dan menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh tusukan gas. Di sini kami menyoroti yang paling berguna dan menarik:
- Infus adas hijau: adas hijau adalah tanaman obat yang bijinya pencernaan, berguna untuk meredakan perut kembung.
- Infus jintan: jinten bertindak dengan cara yang sama seperti adas hijau. Selain itu, ia berpadu sempurna dengan tanaman obat antiflatulencias lainnya seperti contohnya adas hijau.
- Infus Boldo: the boldo adalah tanaman yang bermanfaat yang selain menghilangkan gas adalah tonik hati yang sangat baik, cocok untuk memurnikan dan mendetoksifikasi hati dengan cara alami.
Untuk membuat infus ini, Anda cukup merebus secangkir air dalam panci. Saat mulai mendidih, tambahkan satu sendok teh tanaman yang telah Anda pilih, dan biarkan mendidih selama 3 menit. Setelah waktu ini matikan api, tutup dan diamkan 3 menit lagi. Akhirnya menyelinap dan minum.
Rebusan seledri
Selain infus yang ditunjukkan di atas, Anda juga dapat membuat rebusan seledri yang menjadi pilihan alami dan luar biasa untuk menghilangkan gas.
Untuk membuat obat ini, Anda hanya perlu seikat seledri dan setengah liter air. Pertama-tama masukkan air ke dalam panci, cuci seledri dengan baik dan tambahkan ke dalam air, dan biarkan mendidih selama 5 menit. Setelah waktu ini matikan panci, tutup dan diamkan 5 menit. Akhirnya saring dan minum, sebaiknya pada saat Anda memiliki gas.
Untuk mencegah munculnya gas, disarankan untuk minum ramuan ini sebelum makan.
Gambar | iStock / Anastasia R / green Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaGangguan pencernaan
