Pelajari tentang manfaat dan sifat artichoke

itu artichoke adalah tanaman dari mana buah dikenal sebagai artichoke. Tanaman ini mirip dengan Thistles dan dianggap kerabat karena keduanya termasuk dalam genus Cynara dan berasal dari keluarga Tersusun

Tumbuh di seluruh Mediterania, asalnya adalah Afrika dan merupakan tanaman yang diakui olehnya baik sifat kuliner dan obat yang dianggap sangat berharga. itu artichoke Ini mengandung komponen-komponen berikut: vitamin-vitamin kelompok B dan B6, mineral-mineral seperti kalium, magnesium, besi, fosfor dan flavonoid, cynarin, inulin dan lendir.

Di antara sifat-sifat obatnya yang paling penting, kami dapat menyoroti secara khusus hal-hal berikut: sifat diuretik, sifat pencernaan, merangsang sekresi jus lambung, sifat hepatoprotektif, memfasilitasi fungsi hati yang baik, merangsang produksi empedu, ideal untuk mengurangi kolesterol LDL , sifat hipoglikemik, sifat depuratif dan merupakan stimulan nafsu makan yang sangat baik.

Bagian dari tanaman ini yang digunakan untuk keperluan pengobatan adalah daun roset dari pangkalan. Bagian yang dapat dimakan dari tanaman ini ditemukan dalam bracts lunak serta kuncup pusat yang dikenal juga sebagai "jantung artichoke ".

Manfaat paling penting dari artichoke

Ini membantu mencegah sembelit karena kandungan seratnya yang tinggi.
Memfasilitasi penghapusan cairan
Ini membantu mencegah arteriosklerosis.
Menjadi sayuran yang rendah kalori dan kaya serat membantu menurunkan berat badan saat diet penurunan berat badan dilakukan.
Itu membuat pencernaan lebih ringan.
Ini merangsang nafsu makan.

Artichoke juga dapat digunakan untuk penggunaan luar sebagai tetes mata alami yang efektif untuk kasus-kasus di mana mata kering hadir. Untuk menyiapkan tetes mata alami Alcachofera, daun kering digunakan untuk menyiapkan rebusan.

Artichoke dapat diperoleh sebagai tanaman kering untuk menyiapkan infus atau rebusan, juga dalam bentuk kapsul, pil, ekstrak artichoke kering. Produk-produk ini dapat diperoleh di dukun, parapharmacy, apotek, toko online khusus dalam produk ini.

Jika kita ingin mengeringkan artichoke kita sendiri, kita harus membiarkannya kering dan kemudian sekali kering simpan dalam kantong kain untuk melindungi keduanya dari debu dan cahaya. Tempat yang ideal bisa berupa dapur atau lemari dapur.

Cara menyiapkan infus artichoke

Bahan:

Satu gelas air (250 ml).
Satu sendok daun artichoke kering.
Gula merah, sedikit madu atau stevia (opsional).

Elaborasi:

Dalam pemanas kami menempatkan air mendidih.

Setelah mendidih tambahkan sendok makan daun artichoke dan terus mendidih selama 3 menit.

Tutupi infus dan diamkan sekitar 10 menit.

Buka infus, saring, dan biarkan hangat.

Jika Anda ingin memaniskan teh sebelum meminumnya, Anda dapat mempermanisnya sesuai dengan keinginan Anda.

Untuk mendapatkan manfaat dari semua propertinya, infus ini harus dikonsumsi sebelum makan.

Kontraindikasi artichoke

Penggunaan artichoke sebagai infus atau rebusan, kapsul atau sediaan lainnya tidak disarankan dalam kasus berikut:

Dalam kasus penyumbatan saluran empedu.
Dalam kasus batu empedu.
Dalam kasus batu ginjal (batu di ginjal).
Pada wanita hamil
Saat menyusui
Orang yang alergi Tersusun

Namun, buah-buahan dari Alcachofera, "artichoke" merupakan makanan yang cocok untuk dikonsumsi dan oleh semua orang kecuali orang yang alergi. Dengan artichoke kita dapat menyiapkan banyak resep dan mendapatkan manfaat dari semua khasiat nutrisinya.

Pada saat mengkonsumsi salah satu produk yang sudah diproses atau dibuat Alcachofera Kita harus berkonsultasi dengan para profesional yang tidak diragukan lagi akan tahu cara memberi saran kepada kita tentang penggunaannya. TemaTanaman obat