Manfaat ASI untuk bayi dan ibu

itu ASI kemungkinan besar, itu adalah salah satu makanan terbaik yang bisa kita konsumsi sepanjang hidup kita. Terlepas dari semua hal luar biasa yang telah kami raih, kenyataannya adalah bahwa kami belum dapat menciptakan makanan yang lebih baik daripada ASI untuk bayi, juga tidak begitu sehat. Dan meskipun hari ini adalah mungkin untuk menemukan berbagai macam formula di pasaran, kenyataannya adalah tidak ada yang memenuhi kebutuhan bayi dan juga ASI.

Dan tidak hanya mempertimbangkan komposisi nutrisinya yang luar biasa dan lengkap, tetapi karena ia menciptakan ikatan afektif yang unik yang dibangun antara bayi dan ibu, menjadikan dirinya sebagai pengalaman yang istimewa dan unik.

Ini dikonfirmasi dan dipertahankan oleh sebagian besar asosiasi dan organisasi kesehatan. Misalnya, Asosiasi Pediatri Spanyol (AEPED), Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Federasi Internasional Ginekologi dan Kebidanan (FIGO), Asosiasi Perawat untuk Kesehatan Wanita, Kebidanan dan Neonatal, atau Konfederasi Internasional Bidan (CIM), merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama minimal 6 bulan.

Bagaimana ASI diproduksi?

Ketika seorang wanita menjadi hamil, terutama dengan perkembangan plasenta, serangkaian perubahan hormon yang menyebabkan pertumbuhan payudara dan peningkatan saluran dan alveoli, sementara puting susu dan areola menjadi lebih gelap. Ini mempromosikan pelepasan progesteron dan estrogen, yang merangsang sistem biologis yang memungkinkan menyusui. Dengan cara ini, ketika bayi lahir, jaringan kelenjar telah menggantikan sebagian besar sel lemak.

Di antara sel-sel lemak ini dan jaringan kelenjar itu sendiri kita menemukan saluran susu, yang selama kehamilan berkembang biak baik dalam jumlah maupun ukuran. Pada gilirannya, saluran ini dibagi dan dipisahkan menjadi saluran yang lebih kecil yang dikenal sebagai saluran. Pada akhir setiap konduktor kita menemukan sekelompok kantung kecil yang disebut alveoli yang membentuk lobulus, dan yang bersama-sama membentuk lobus. Tahukah Anda bahwa setiap payudara mengandung antara 15 hingga 20 lobus? Masing-masing dari mereka memiliki saluran susu.

Justru di dalam alveoli di mana ASI diproduksi, yang dikelilingi oleh otot-otot kecil yang menekan kelenjar dan mendorong ASI ke saluran.

Sifat ASI untuk bayi

Tidak ada keraguan itu ASI adalah makanan terbaik yang bisa diterima bayi di bulan-bulan pertama kehidupannya, karena menyediakan nutrisi penting dan zat pelindung yang membantu dalam pengembangan yang benar dan optimal. Selain itu, menonjol karena menjadi makanan itu terus-menerus berubah menyesuaikan dengan kebutuhan bayi setiap saat Ini memperlakukan, seperti yang akan kita lihat selanjutnya, dari makanan yang sangat bermanfaat bagi bayi baru lahir dan juga bagi bayi:

Memperkuat sistem kekebalan bayi: ketika anak dilahirkan sistem kekebalannya belum sepenuhnya berkembang. ASI membantu melawan infeksi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dengan mengandung zat yang melindungi usus dan membantu bakteri baik tumbuh, tidak memungkinkan penyerapan zat besi dari sel yang menyerang. Faktanya, bayi yang diberi ASI tidak hanya lebih terlindungi dari penyakit seperti bronkiolitis, pilek, radang paru-paru, otitis atau diare, tetapi juga dari penyakit seperti alergi, obesitas, asma atau diabetes.
Mudah dicerna: ASI sangat kaya akan protein yang lebih kecil daripada yang ditemukan dalam susu formula, karena itu merupakan makanan yang mudah dicerna. Juga, Vitamin dan mineral lebih mudah diserap.
Insiden kolik lebih rendahMeskipun penyebab pasti bayi menderita kolik tidak diketahui, diketahui bahwa bayi yang menyusui secara eksklusif memiliki insiden lebih rendah.
Ideal untuk perkembangan otak bayi yang tepat: ASI sangat kaya akan lemak dan gula, sehingga merupakan makanan bermanfaat yang membantu pembentukan perlindungan di sekitar koneksi listrik otak bayi. Juga, mereka meningkatkan kecerdasan mereka.

Sifat ASI untuk ibu

itu Menyusui itu juga membawa yang luar biasa manfaat untuk ibu. Faktanya, banyak penelitian telah dapat mengkonfirmasi manfaat yang diberikan ASI kepada ibu dalam jangka pendek dan panjang:

Meningkatkan pemulihan setelah melahirkan: Menyusui melepaskan oksitosin, hormon yang menyebabkan rahim berkontraksi, membantu mengeluarkan plasenta pada satu waktu dan menghentikan aliran darah. Selain itu, ia menyajikan risiko depresi pascapersalinan yang lebih rendah.
Penurunan berat badan: ibu kehilangan berat yang diperoleh selama kehamilan lebih cepat, karena tubuh menggunakan lemak yang terkumpul selama kehamilan untuk membuat ASI.
Amenore dan menurunkan risiko anemia: karakteristik amenore menyusui terdiri dari tidak adanya siklus menstruasi saat bayi disusui dengan ASI. Ketika tidak ada menstruasi, penampilan anemia dicegah, jumlah yang jauh lebih kecil hilang untuk bayi.
Tautkan dengan bayi: menyusui lebih mendukung terciptanya ikatan yang lebih intim dan spesial dengan bayi. Selain itu, pelepasan hormon pengurang stres memberikan sensasi ketenangan yang menenangkan dan sangat menyenangkan, bertindak sebagai obat penenang alami yang sangat baik. Inilah sebabnya mengapa ibu yang menyusui bayinya setelah melahirkan memiliki risiko depresi yang lebih rendah.

Cari tahu lebih lanjut di bagian Pertanyaan yang Sering Diajukan dari Komite Menyusui dari AEPED.

Daftar Pustaka:

Olivia Ballard, Ardythe L. Morrow. Komposisi ASI: Nutrisi dan Faktor Bioaktif. Pediatr Clin North Am. 2013 Feb; 60 (1): 49-74. doi: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002. Tersedia di: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/
Nicole Theresa Cacho, Robert M. Lawrence. Kekebalan bawaan dan ASI. Immunol depan. 2017; 8: 584. doi: 10.3389 / fimmu.2017.00584. Tersedia di: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5447027/
David A Fields, Ellen W. Demerath. Hubungan insulin, glukosa, leptin, IL-6 dan TNF-α dalam ASI manusia dengan pertumbuhan bayi dan komposisi tubuh. Obes Pediatri. doi: 10.1111 / j.2047-6310.2012.00059.x. Tersedia di: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3393795/

Gambar | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaMemberi makan bayi