Apa buninya, mengapa mereka muncul dan bagaimana cara menghindarinya
Kapan pun cuacanya baik, dan misalnya kenaikan suhu (dengan konsekuensi dan kenaikan panas yang jelas) mendorong kita untuk berjalan-jalan atau pergi ke pantai atau kolam, tidak ada keraguan bahwa baik sandal atau sandal jepit Mereka menjadi salah satu sepatu pilihan, untuk kenyamanan mereka, kemudahan penggunaan mereka, dan terutama karena mereka membantu kaki kita tidak berkeringat berlebihan ketika sudah cukup panas.
Tetapi penggunaannya yang berlebihan dapat memiliki konsekuensi: menyebabkan penampilan yang dikenal sebagai bunions. Selain itu, secara tidak sengaja, konsekuensi umum lainnya seperti misalnya adalah rasa sakit pada tumit dan lengkungan kaki, keseleo dan meningkatkan risiko kecelakaan (ketika naik atau turun tangga, ketika tersandung atau mengait ).
Dalam kasus bunion tertentu, memang benar bahwa penyebabnya tidak hanya disebabkan oleh penggunaan sandal yang tidak tepat atau berlebihan. Ada juga penyebab terkait lainnya, karena itu bukan satu-satunya.
Apa itu bunion?
Pada dasarnya kita bisa mendefinisikan bunion sebagai pembesaran artikulasi pangkal jempol kaki, yang terjadi ketika jaringan atau tulang sendi jempol kaki tergeser.
Sebagai akibatnya, pemindahan ini memaksa jari untuk menekuk ke arah yang lain, menciptakan gejala atau tanda yang paling umum: sejenis benjolan tulang di kaki, yang seringkali cenderung cukup menyakitkan. Artinya, penyimpangan jempol kaki meningkat ketika bersandar pada jempol kedua. Berkenaan dengan tonjolan yang muncul, biasanya meradang dan memerah.
Pada titik ini kita menemukan yang dikenal sebagai Hallux Valgus, penyimpangan dari metatarsal pertama jempol kaki yang disebabkan oleh adanya deformasi tulang ini sebagai konsekuensi dari penyebab yang berbeda. Seperti yang kami tunjukkan, Justru penyimpangan dari Hallux Valgus inilah yang menyebabkan bunion terbentuk.
Mengapa mereka muncul? Apa yang menyebabkan penyimpangan jempol kaki?
Seperti yang kami komentari di awal catatan ini, kebenarannya adalah bahwa ada beberapa penyebab yang dapat menyebabkan penampilan bunion. Percaya atau tidak, genetika sangat memengaruhi ini, mengingat bahwa faktor keturunan tertentu tampaknya memengaruhi bahwa ada kerusakan pada struktur mekanik kaki. Tapi kami tidak mewarisi bunion itu sendiri, tetapi cara berjalan yang pada gilirannya menyebabkan penampilan Hallux Valgus.
Selain penyebab utama ini ada yang lain yang akan kita bahas di bawah ini:
- Penggunaan alas kaki yang tidak sesuai: baik dengan menggunakan sandal atau sepatu hak tinggi, keduanya cenderung menekan jari-jari di dalam sepatu, membatasi gerakan jari.
- Umur: Semakin besar usia, semakin besar peluang menderita bunion, terutama setelah usia 40 tahun.
- Penyakit dan kondisi kaki: seperti contohnya adalah kasing atau kaki rata.
- Penyakit lain: seperti rheumatoid arthritis, yang merusak tulang.
- Kaki Mesir: Ini terdiri dari jenis kaki di mana jempol kaki lebih panjang dari sisa jari.
Bagaimana mencegah penampilannya?
Meskipun benar bahwa usia dan genetika cenderung menjadi dua penyebab terkait yang jelas tidak dapat dihindari, memang benar bahwa mereka sebenarnya adalah dua penyebab tidak langsung, tetapi mereka memiliki pengaruh bersama dengan penyebab terkait lainnya.
Jadi, misalnya, jika Anda memiliki faktor keturunan tertentu dan oleh karena itu memberikan kecenderungan yang lebih besar untuk menderita bunion (misalnya, ibu atau nenek Anda memilikinya), jika Anda juga menggunakan sepatu yang tidak sesuai, lebih jelas bahwa Anda memiliki semua surat suara akan dibentuk.
Oleh karena itu, Penggunaan alas kaki yang tepat sangat penting, yang pas di kaki dan nyaman. Dalam hal sandal dan sandal jepit, yang terbaik adalah tidak menggunakannya selama berjam-jam. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.
