Seberapa sering nyaman untuk mengganti sikat gigi
Menjaga kesehatan mulut yang baik dan benar, mencuci gigi secara teratur sepanjang hari dan menghindari makanan dan produk makanan tertentu yang karena komposisi dan karakteristiknya menjadi musuh yang jelas, selalu disarankan (ya, ingat bahwa itu tidak dianjurkan lakukan segera setelah makan). Tetapi juga menjaga kebersihan yang benar tidak hanya di mulut dan gigi, tetapi juga di berbagai peralatan dan elemen yang kita gunakan untuk itu.
Contohnya adalah sikat gigi, instrumen kebersihan mulut yang paling banyak digunakan, yang justru digunakan untuk membersihkan gigi dan gusi. Mereka biasanya memiliki tubuh atau pegangan yang sangat berguna saat menggunakannya, dengan serangkaian bulu yang memudahkan pembersihan di daerah-daerah mulut yang sulit dijangkau secara normal.
Pada saat-saat terbaik untuk menyikat gigi, ada beberapa kesepakatan di antara para ahli yang menunjukkan itu yang terbaik adalah menyikat gigi dengan sikat dan pasta gigi favorit kami setelah makan.
Tetapi dengan nuansa, mengingat bahwa jika misalnya kita telah mengkonsumsi makanan asam atau manis (selain minuman asam atau manis), yang paling direkomendasikan adalah menunda menyikat sampai sekitar setengah jam, karena jika menyikat dapat menghilangkan enamel melemah oleh asam dan gula, menembus lebih dalam ke dalam struktur gigi.
Alasannya adalah ketika kita makan atau minum sesuatu, terutama jika itu asam, pH mulut kita berkurang, meluangkan waktu untuk kembali normal. Sementara itu, air liur membantu kita mengurangi tingkat keasaman, oleh karena itu tidak tepat untuk menyikat gigi dengan cepat setelah makan.
Sehubungan dengan penggunaan sikat gigi yang paling tepat, selalu disarankan untuk membilasnya dengan air, kocok dengan baik dan biarkan mengering di udara. Dan kapan akan disarankan untuk mengubahnya? Yang terbaik adalah mengganti sikat gigi dengan yang baru ketika sel-selnya aus, yang biasanya terjadi setelah sekitar 2 bulan penggunaan (yaitu, sekitar 8 minggu atau lebih).
Gambar | James Bowe / Seth Sawyers Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.
