Cara menghindari kekerasan dan kapalan pada kaki dengan mudah
Jika Anda melihat jari kaki, atau tumit, sangat mungkin Anda akan menemukannya kekerasan atau beberapa kalus. Mereka menjadi kondisi yang cukup umum, sangat normal dan umum. Dalam kasus jagung, misalnya, mereka pada dasarnya terdiri dari zona kulit di mana terjadi akumulasi keratin, yang terutama disebabkan oleh pemadatan sel mati inert milik epidermis.
Dan mengapa pemadatan ini terjadi? Mereka muncul terutama sebagai akibat dari gesekan berulang dan berkepanjangan, baik oleh tekanan atau gesekan pada kulit. Karena itu mereka muncul di bagian atas atau di satu sisi dari beberapa jari kaki, dengan penggunaan sepatu yang tidak pas. Dan untuk alasan itu mereka ditampilkan sebagai area kulit tebal dan keras.
Meskipun mereka dapat dianggap sebagai masalah (terutama sebagai masalah estetika murni), kita sebenarnya dihadapkan dengan a reaksi protektif kulit kita, karena itu muncul di daerah-daerah tubuh kita yang telah mengalami tekanan atau gesekan yang berlebihan. Karenanya, kita tidak hanya dapat menemukannya di kaki, tetapi juga di tangan, terutama pada orang-orang yang bekerja setiap hari bersama mereka (misalnya, dalam kasus seorang tukang kayu, tukang batu ...).
Tapi penggunaan sepatu yang tidak pantas Ini juga salah satu penyebab yang biasa, terutama ketika Anda menggunakan sepatu yang tidak pas atau bahkan terlalu ketat. Oleh karena itu tergantung pada kasus pertama atau kedua, kekerasan mungkin timbul di telapak kaki, atau area yang menebal dan kekerasan di mana beberapa gesekan telah terjadi.
Tips yang berguna untuk menghindari munculnya kapalan dan kekerasan pada kaki
Kenakan alas kaki yang tepat
Pada saat menghindari munculnya kapalan dan kekerasan yang mengganggu di kaki (baik di tumit, di jari kaki atau di telapak kaki), Penggunaan alas kaki yang memadai sangat penting.
Tetapi untuk alas kaki memenuhi kualitas dasar ini sangat penting agar pas di kaki, tidak disarankan menggunakan sepatu besar yang tidak sesuai ukuran kita.
Di sisi lain, Juga tidak disarankan untuk memakai sepatu yang terlalu ketat, karena mereka juga akan menghasilkan gesekan di area tertentu. Karena itu, rekomendasinya sederhana: Kenakan alas kaki yang sesuai dengan ukuran kaki kita.
Ganti sepatu lebih teratur
Jika Anda biasanya menggunakan sepatu dengan tumit tinggi, baik karena mereka 'menuntut' Anda di tempat kerja atau karena Anda sangat menyukainya, Dianjurkan untuk mengganti sepatu hak tinggi dengan pesawat lain. Selain itu, yang terbaik untuk digunakan sepatu tertutup yang memiliki tanduk jauh lebih luas.
Oleskan pelembab atau petroleum jelly
Sangat umum untuk khawatir tentang merawat kulit kita, mengoleskan krim dan lotion setiap kali kita mandi setiap hari, tetapi juga umum untuk melupakan kaki kita, yang tidak terlalu membuat kita khawatir.
Namun, Pilihan yang berguna untuk mencegah munculnya kapalan dan kekerasan pada kaki adalah dengan menggunakan sedikit Vaseline atau pelembab seluruh kaki, setelah mandi setiap hari.
Setiap kali Anda mandi ...
Selain menerapkan Vaseline atau pelembab setelah setiap mandi atau mandi, itu juga sangat penting keringkan kakimu dengan baik, terutama di antara jari-jari, karena jika tidak, Anda tidak hanya akan menyukai pembentukan kekerasan dan kapalan, tetapi juga akan meningkatkan kekeringan pada kulit.
Gambar | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
