Infus untuk catarrh: ekspektoran, balsamic dan natural
Siapa yang tidak jahat pada kesempatan beberapa orang catarrh? Ini adalah kondisi yang sangat umum, terutama selama bulan-bulan musim dingin, meskipun memang benar bahwa kita dapat menyingkirkannya secara praktis setiap saat sepanjang tahun.
Dan, seperti yang akan kita lihat, tidak seperti apa yang dipikirkan secara keliru, pelakunya bukanlah angin, atau perubahan suhu, atau dingin. Satu-satunya penyebab flu - atau lebih tepatnya, satu-satunya penyebab - adalah virus (infeksi virus). Karena itu, pencegahan adalah kuncinya sehingga tidak mempengaruhi kita, serta menjaga kebersihan yang memadai.
Apa itu dingin?
Pilek pada dasarnya adalah infeksi virus, biasanya jinak, disebabkan oleh berbagai virus. Dalam pengertian ini, virus yang paling sering menyebabkan pilek adalah virus rhinovirus, milik keluargaRhinoviridae, Yang terutama terjadi selama musim semi, musim panas dan musim gugur.
Namun, selama bulan-bulan musim dingin sebagian besar pilek tidak disebabkan oleh rhinovirus, tetapi oleh tradisional virus flu, dikenal secara medis dengan namaorthomyxovirus.
Ini pada dasarnya menyebar dari orang ke orang, misalnya oleh tetesan air liur atau lendir yang keluar dari mulut atau hidung Anda ketika Anda batuk, berbicara atau bersin (yaitu, melalui sekresi hidung dan bukal).
Penularan juga dimungkinkan melalui benda yang terinfeksi oleh orang yang terinfeksi virus, terutama jika setelah menyentuhnya kita tidak mencuci tangan dengan benar dan meletakkannya di mulut atau menyentuh mata kita.
Bagaimana mencegah masuk angin
Di hampir semua, seperti yang kita lihat, Pencegahan katarak terbaik adalah kebersihan yang baik. Artinya, selalu cuci tangan ketika kita menyentuh benda-benda di jalan atau sebelum makan, terutama jika kita di rumah atau di tempat kerja dan di lingkungan kita, kita tahu bahwa ada seseorang di dekatnya yang kedinginan atau kedinginan.
Pembersihan tangan yang baik Ini penting dan esensial, lebih disukai dengan air panas (panas, tetapi tanpa terbakar), dan sabun netral. Pembersihan ini harus dilakukan bahkan setelah bersin.
Pada dasarnya, kita bisa meringkas di bawah ini saran apa yang bisa kita ikuti ketika datang untuk menghindari pilek:
- Pertahankan pembersihan tangan dengan baik dan benar. Cuci tangan sampai bersih dengan air hangat dan sabun netral.
- Buang tisu sekali pakai setelah menggunakannya.
- Gunakan produk desinfektan untuk area di mana orang dengan katarak ditemukan.
Infus ideal untuk meredakan gejala masuk angin
Dalam apa yang disebut solusi rumah untuk flu, dimungkinkan untuk dengan mudah menguraikan di rumah beragam infus disiapkan dengan tanaman obat tindakan ekspektoran, mukolitik dan pelindung.
Infus eucalyptus dan bunga mallow
Ini adalah infus yang banyak digunakan dalam kasih sayang proses pernapasan seperti batuk, pilek, suara serak, aphonia dan rasa sakit di dada.
Untuk membuatnya, Anda perlu 1 sendok bunga mallow, 2 daun kayu putih dan air.
Untuk menyiapkannya, infus antara lima sampai sepuluh menit satu sendok makan bunga mallow dengan dua daun kayu putih di air, dan minum infus yang dihasilkan sekitar beberapa cangkir per hari.
Infus mint
itu infus mint Ini adalah minuman alami yang ideal dengan kualitas menyegarkan dan menyejukkan, ideal dalam kasus hidung tersumbat dan gejala yang berhubungan dengan dingin.
Untuk membuatnya, Anda membutuhkan 1 sendok makan daun mint dan 1 gelas air.
Masukkan air ke dalam panci dan didihkan. Kemudian tambahkan daun mint dan biarkan mendidih selama 3 menit. Setelah waktu ini matikan api, tutup dan diamkan 5 menit lagi. Akhirnya menyelinap dan minum.
Infus thyme, madu, dan lemon
itu infus thyme dengan madu dan lemon tidak diragukan lagi infus terhadap flu dan influenza par excellence; Singkatnya, salah satu yang paling populer dan populer, selain menjadi yang paling tradisional untuk pengobatan alami masuk angin.
Ini adalah minuman yang ideal untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, itu ekspektoran dan antibakteri, membantu mengurangi batuk dan hidung tersumbat.
Untuk menyiapkan infus ini, Anda hanya perlu 1 sendok makan thyme, jus segar lemon segar, setara dengan 1 cangkir air dan madu (secukupnya).
Masukkan air ke dalam panci, tambahkan thyme dan didihkan. Biarkan mendidih selama 2 menit, lalu matikan api, tutupi dan diamkan 3 menit lagi. Sementara itu, peras lemon untuk mendapatkan jusnya. Setelah thyme diinfuskan, saring dan sajikan dalam cangkir, tambahkan jus lemon dan madu secukupnya. Angkat dan minum.
Infus Echinacea
itu Echinacea Ini juga merupakan tanaman obat yang diketahui penting dalam kasus flu atau flu, membantu dengan cara yang sangat positif dalam hal memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan pertahanan.
Untuk membuatnya, kita hanya perlu 2 sendok teh akar echinacea dan setara dengan 1 cangkir air.
Masukkan air ke dalam panci, tambahkan echinacea dan didihkan. Biarkan mendidih di atas api kecil selama 15 menit. Lalu akhirnya kami masuk dan melayani. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaInfeksi pernapasan Infus
