Likopen terhadap kanker prostat dan manfaat lainnya
Apakah kamu suka tomat? Ini tanpa diragukan lagi adalah sayuran yang sangat segar, penuh dengan manfaat nutrisi dan kualitas penting lainnya. Namun, itu bukan satu-satunya yang mengandung likopen, meskipun kita biasanya cenderung berhubungan dengan tomat dengan antioksidan alami yang luar biasa ini.
Seperti yang telah ditunjukkan, likopen tampaknya merupakan antioksidan alami dengan manfaat perlindungan terhadap kanker prostat, jenis kanker yang lebih umum pada pria yang lebih tua (terutama dari usia 65 tahun), dan yang dianggap agak jarang terjadi pada pria di bawah 40 tahun. Tapi mari kita pergi ke beberapa bagian.
Apa itu kanker prostat?
itu prostat Ini adalah kelenjar kecil yang kami temukan terletak di bawah kandung kemih dan di depan dubur pria. Dan terletak di belakang prostat kita dapat membedakan vesikel serupa, kelenjar yang bertanggung jawab untuk memproduksi sebagian besar cairan mani.
Pentingnya terletak pada bahwa ia bertugas memproduksi cairan prostat, yang bertindak untuk melindungi sperma yang halus. Oleh karena itu, ia memaksimalkan kemungkinan pemupukan dengan secara positif membantu dalam peningkatan kemungkinan reproduksi.
Faktanya, uretra - saluran yang membawa urin dan air mani keluar dari tubuh, melalui penis - melewati pusat prostat. Di masa muda ukurannya mirip dengan kenari, tetapi sedikit demi sedikit, selama bertahun-tahun, ia cenderung tumbuh.
Ketika datang ke kanker prostat, Ini adalah jenis kanker yang berasal dari sel prostat, yang mulai tumbuh tanpa kendali. Seperti yang ditunjukkan di awal, biasanya jenis kanker yang mempengaruhi pria yang lebih tua, biasanya lebih dari 65 tahun, yang agak jarang terjadi pada pria di bawah 40 tahun.
Dalam kebanyakan kasus, sebagian besar kanker yang berasal dari prostat adalah adenokarsinoma. Namun, ada jenis lain juga: sarkoma, karsinoma sel transisional, karsinoma sel kecil, tumor neuroendokrin dan sarkoma.
Di antara gejala-gejala yang dapat timbul ketika seorang pria menderita beberapa jenis kanker prostat adalah: rasa sakit yang terletak di bagian bawah punggung, rasa sakit dan ketidaknyamanan saat buang air kecil dan ejakulasi. Selain itu, adanya masalah buang air kecil (baik untuk memulai atau menghentikan aliran urin yang normal) juga dimungkinkan.
Bagaimana likopen bertindak melawan kanker prostat?
Baru-baru ini, berkat penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard, di Amerika Serikat, telah terbukti antioksidan ini mengurangi risiko penyakit prostat.
Tidak sia-sia, ternyata pria yang mengonsumsi lebih dari 10 produk mengandung likopen setiap hari, mereka memiliki risiko lebih kecil untuk menderita masalah yang berkaitan dengan prostat, seperti kanker prostat.
Di antara masalah lain, likopen, selain meningkatkan dan melindungi berbagai fungsi sistem reproduksi pria, juga mampu mencegah risiko kanker pencernaan.
Kesehatan prostat tidak boleh menunggu sampai usia rata-rata antara 50 dan 15 tahun, karena kesehatan prostat itu sendiri akan sangat tergantung pada kualitas hidup di masa muda.
Misalnya, dan tanpa mempertimbangkan penyebab keturunan, diet yang memadai, dan pada saat yang sama menghindari kelebihan tembakau, alkohol dan lemak memberikan perlindungan penting terhadap jenis properti ini.
Di mana kita dapat menemukan likopen?
Ada cara yang sangat sederhana untuk mengetahui makanan apa yang mengandung likopen untuk dapat menambahkannya ke makanan kita dan makanan biasa.
Cukuplah, misalnya, mengingat semua itu buah merah, karena mereka dapat misalnya dan selain tomat, itu stroberi, ceri, itu cranberry atau arus, antara lain.
Karena itu, kita akan menemukan likopen di sebagian besar sayuran, buah-buahan, dan sayuran berwarna merah. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaMakanan Kanker
