Suplemen alami untuk hipertensi
Saat ini kita dapat menemukan banyak variasi di pasar suplemen gizi Mereka memiliki tujuan yang jelas: mereka membantu kita menjaga kesehatan kita dalam kondisi baik, karena mereka memberi kita nutrisi yang diperlukan agar tubuh kita berfungsi dengan benar.
Dalam pengertian ini, misalnya, dan di dalam suplemen alami lebih bermanfaat dan memadai, kita dapat menyoroti vitamin dan mineral, asam lemak esensial, royal jelly, propolis dan echinacea.
Dalam artikel sebelumnya, kami mengekspos Anda perbedaan hipertensi dan hipotensi, menemukan keduanya hipertensi Seperti hipotensi itu sendiri bisa menjadi kondisi serius jika mereka dipertahankan jangka panjang.
Namun, ada yang sangat menarik suplemen alami untuk hipertensi sama bermanfaatnya dengan yang memadai. Kami mengusulkan Anda yang paling berguna.
Suplemen alami untuk hipertensi
- Asam lemak esensial: Asam lemak esensial, seperti asam linoleat, memberikan tindakan hipotensi yang berguna melawan hipertensi.
- Bioflavonoid: Dengan melindungi kapiler vena dan meningkatkan permeabilitasnya, mereka membantu meningkatkan hipertensi, berguna ketika mengendalikan kadar tekanan darah tinggi.
- Kalsium dan magnesium: Mereka adalah dua nutrisi yang harus diberikan bersamaan, karena defisiensi magnesium bebas intraseluler cenderung terkait dengan tingkat tekanan darah tinggi.
- Koenzim Q10: Pada kesempatan sebelumnya kami memberi tahu Anda tentang sifat koenzim q10 . Ini adalah nutrisi dengan efek penting pada penyakit kardiovaskular.
- Serat makanan: Ini membantu mencegah dan mengobati penyakit kardiovaskular. Pelajari tentang makanan kaya serat untuk menemukan makanan apa yang harus Anda makan setiap hari.
- Kalium: Karena kadar kalium yang rendah menyebabkan retensi natrium dalam sel, ini menyebabkan cairan menumpuk dan, karenanya, meningkatkan tekanan darah. Anda dapat menemukannya di pisang, tomat, selada atau artichoke.
Image / fura Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda. TemaHipertensi
