Cara menghilangkan batu ginjal
Yang dikenal sebagai batu ginjal mereka terdiri dalam kenyataan di potongan bahan padat yang terbentuk di dalam dari berbagai zat yang ditemukan dalam urin. Meskipun yang paling umum adalah batu yang mengandung kalsium, karena sangat umum untuk mempertahankan kalsium dalam ginjal, sebenarnya ada berbagai jenis. Bagaimanapun, kebenarannya adalah bahwa kita menghadapi salah satu gangguan yang paling umum dan yang akhirnya mempengaruhi ginjal. Seperti yang mungkin Anda ketahui, dari sudut pandang populer mereka dikenal sebagai batu atau batu, meskipun dalam kenyataannya nama medis mereka lithiasis ginjal o nefrolitiasis.
Ketika ditanya apakah batu ginjal dapat dicegah, jawabannya positif, mengikuti gaya hidup sehat dan mempertahankan kebiasaan tertentu, seperti: minum antara 1,5 dan 2 liter air setiap hari, mengikuti diet seimbang kaya akan buah-buahan dan sayuran segar, berolahraga secara teratur, menghindari garam dan gula, memurnikan ginjal setidaknya setahun sekali, dan jika Anda lebih rentan terhadap batu ginjal cobalah untuk mengurangi kelebihan konsumsi makanan yang kaya vitamin C atau vitamin D. Namun, kita harus ingat bahwa beberapa jenis batu ginjal bersifat turun temurun, sehingga tidak dapat dicegah.
Jika Anda pernah menderita batu ginjal sangat mungkin bahwa Anda telah menemukan gejalanya sangat menjengkelkan dan menyakitkan: rasa sakit yang sangat hebat di samping, punggung atau pinggang, kedinginan dan demam, muntah, sensasi terbakar saat buang air kecil, serta urin yang keruh dan berdarah. Grit dalam ginjal biasanya merupakan salah satu penyebab munculnya batu ginjal, sehingga sangat penting ikuti diet rendah garam dan protein ketika keberadaannya telah didiagnosis.
Tips menghilangkan batu ginjal secara alami
1. Minumlah banyak air setiap hari
Minum air setiap hari tidak hanya penting dalam hal menikmati kesehatan yang baik, tetapi juga merupakan pencegahan yang sangat baik untuk batu ginjal, dan bahkan bertindak sebagai pengobatan alami yang sangat tepat. Banyak dokter menyarankan minum 1,5 hingga 2 liter air sehari sampai batu ginjal meninggalkan tubuh Anda melalui urin (setara dengan 5 hingga 9 gelas air per hari). Dan mempertahankan hidrasi yang baik pada dasarnya berguna untuk membantu tubuh Anda mengeluarkan batu dengan lebih mudah.
Air membantu urin menjadi lebih jernih, yang pada gilirannya merupakan indikator yang sangat baik bahwa tubuh Anda terhidrasi dengan sangat baik. Di sisi lain, disarankan agar Anda menghilangkan minuman berkafein, alkohol atau minuman ringan dan minuman manis yang mengandung pemanis buatan dari makanan Anda.
2. Minumlah limun setiap hari
Selain menjaga hidrasi yang cukup dengan minum antara 1,5 dan 2 liter air setiap hari, minuman dengan lemon juga ideal, karena asam yang ada dalam lemon sangat berguna untuk melarutkan batu yang ada di ginjal.
Anda dapat memilih limun yang lezat, yang dapat Anda buat dengan sangat mudah dengan mengikuti langkah-langkah di bawah ini: Anda hanya perlu 1 lemon besar (2 jika lemon kecil) dan 1 gelas air mineralisasi yang lemah. Cuci lemon dengan baik, potong menjadi dua dan dengan bantuan juicer, ambil jus Anda. Campur dalam gelas dengan air dan minum. Untuk menikmati kualitasnya jika Anda memiliki batu ginjal, yang terbaik adalah mencoba minum setidaknya satu gelas jus lemon sehari.
3. Rebusan daun birch
Tahukah Anda bahwa birch Apakah itu salah satu pohon dengan aksi diuretik dan depuratif yang paling manjur? Untuk alasan ini, itu adalah pilihan alami yang sangat dianjurkan dalam kasus penyakit ginjal dan saluran kemih, dan terutama dalam kasus menderita batu ginjal.
Meskipun getah birch secara tradisional telah digunakan sebagai obat populer untuk melarutkan batu di ginjal, karena sulit diperoleh saat ini, pilihan yang sama-sama tepat adalah menguraikan suatu rebusan dengan daun birch. Untuk membuatnya, Anda hanya perlu merebus setara dengan satu cangkir air dalam panci, dan ketika sudah mencapai titik didih, tambahkan 1 atau 2 sendok teh kulit kering dari daun birch, biarkan mendidih selama 3 menit. Kemudian, setelah waktu ini, matikan api, tutup dan biarkan istirahat selama 10 menit. Akhirnya menyelinap dan minum.
Jika mau, Anda dapat minum maksimal 3 cangkir rebusan ini per hari, sampai batu ginjal larut.
4. Teh hitam meningkatkan urin
Meskipun demikian teh hitam Ini bukan minuman yang justru membantu ketika datang untuk secara khusus melarutkan batu di ginjal, itu sangat bermanfaat bagi meningkatkan aliran urinTerima kasih untuk tindakan diuretiknya. Karena itu merupakan pilihan alami yang disarankan dalam kasus batu ginjal.
Untuk membuat teh ini, Anda hanya perlu merebus setara dengan secangkir air dalam panci. Saat sudah mencapai titik didih, tambahkan 1 sendok teh teh hitam dan biarkan mendidih selama 2 menit. Kemudian matikan api, tutup dan biarkan istirahat 3 menit. Luruskan dan minum. Anda dapat minum hingga 3 cangkir teh hitam per hari.
5. Cuka sari apel
itu cuka sari apel Ini adalah salah satu obat tradisional yang paling berguna dalam kasus batu ginjal, karena membantu secara alami ketika datang untuk melarutkan batu dengan cara yang sama seperti yang dilakukan oleh daun birch.
Dalam hal ini, untuk menikmati kualitas obatnya, hanya disarankan untuk mengambil 1 sendok makan cuka sari apel sehari. Tentu saja, jika rasanya terlalu kuat atau sedikit tidak enak, Anda bisa mencampurkan sesendok ini ke dalam segelas air.
6. Dandelion, tonik untuk ginjal
itu tanaman liar berbunga kuning cerah adalah salah satu tanaman obat yang paling tepat tidak hanya dalam kasus batu ginjal, tetapi sebagai tonik ginjal untuk membantu secara alami ketika datang untuk lebih baik melakukan berbagai fungsi detoksifikasi dan depuratif. Selain itu, juga sangat menarik ketika datang untuk memurnikan hati, sementara itu cocok untuk meningkatkan pencernaan dengan meningkatkan sekresi empedu.
Anda dapat menikmati kualitas tonik dan diuretik yang berbeda dengan membuat infus dandelion. Untuk melakukan ini rebus setara dengan secangkir air. Saat sudah mencapai titik didih, tambahkan 1 sendok makan dandelion, biarkan mendidih selama 2 menit. Setelah waktu ini memadamkan api, tutup dan diamkan 3 menit. Akhirnya menyelinap dan minum.
Anda dapat mengambil infus ini 3 kali sehari, sampai ketidaknyamanan atau rasa sakit yang disebabkan oleh batu ginjal membaik.
Gambar | Naama ym / Didriks / Rob Bertholf / Donald Hobern / A Girl With Tea / Veganbaking / jolly_janner Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda. TemaGinjal
