Pollen: manfaat dan properti
Tidak ada keraguan bahwa lebah memberi kita seluruh rangkaian produk alami 100% yang memberi kita beragam manfaat gizi, ideal dalam diet seimbang dan diet sehat dan sehat.
Inilah yang terjadi dengan produk sampingan yang dibuat oleh lebah, yang memberi kita beragam nutrisi dan kebajikan yang sangat menarik bagi kesehatan kita: Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang manfaat royal jelly, itu manfaat propolis atau manfaat maduantara lain.
Namun, sejauh miliknya sendiri serbuk sari dalam dirinya sendiri, mereka dicirikan dengan menjadi butiran kecil yang sebagian besar terdiri dari a campuran serbuk sari bunga dan sekresi dari lebah itu sendiri.
Warna butiran serbuk sari biasanya bervariasi, sehingga kita dapat menemukannya dengan berbagai warna coklat, oranye atau kuning.
Ya itu, rasanya sangat menyenangkan, manis tapi terkadang kasar. Tetapi jika kita ingin memastikan kita dapat menikmati semua itu sifat serbuk sari, yang terbaik adalah mengkonsumsinya dalam keadaan cair, menghindari mengkonsumsinya ketika renyah, karena mungkin akan kehilangan banyak nilai gizinya.
Manfaat serbuk sari
Pollen biasanya diambil sebagai suplemen gizi, Diminum dengan baik dengan air, jus buah, atau bahkan ditaburkan di atas piring.
Seperti royal jelly atau propolis, serbuk sari sangat ideal untuk diminum pada awal hari, karena memberikan energi dan pada saat yang sama merevitalisasi.
Selain itu, berguna untuk orang yang merasa lemah atau membutuhkan energi ekstra (misalnya, selama periode ujian), karena selain itu menyediakan energi mampu meningkatkan kemampuan berkonsentrasi. Karena itu, dianjurkan juga untuk penderita depresi, kelelahan, cemas atau stres.
Sekarang yang tipikal alergi musim semiApakah Anda tahu itu dengan rasa ingin tahu Serbuk sari bermanfaat dalam pengobatan alergi tertentu, seperti asma?
Nilai nutrisi dari serbuk sari
Kami tidak dapat menyelesaikan catatan ini di sifat serbuk sari tanpa memberi tahu Anda tentang perbedaannya nilai gizi yang dapat Anda temukan dalam produk makanan bermanfaat ini.
Pollen kaya akan vitamin (di antaranya Anda akan menemukan A, B, C, D, E dan K), dan dalam mineral (fosfor, magnesium, kalsium dan kalium, antara lain).
Selain itu, ia memiliki nilai gizi yang besar, karena bersama dengan vitamin dan mineral yang disediakannya, memusatkan sebagian besar asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh kita.
Gambar | blumenbiene Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Anda tidak bisa dan tidak boleh mengganti konsultasi dengan Ahli Gizi. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Ahli Gizi terpercaya Anda.
