Cara memperbaiki gejala luka dingin dan cara mencegahnya secara alami

itu luka dingin, Juga dikenal sebagai demam, adalah konsekuensi dari virus, virus herpes simpleks tipe 1, yang terkadang dapat tetap tidak aktif atau tidak aktif pada orang yang telah terinfeksi oleh virus ini.

Penularan terutama terjadi pada masa kanak-kanak atau remaja, menyebar melalui air liur, melalui ciuman atau berbagi gelas atau minuman. Pada beberapa orang, bahkan jika mereka memiliki virus sakit dingin, itu tidak kembali dan mereka hanya memilikinya sekali dalam hidup mereka.

Meskipun lebih mungkin bahwa sekali kita mengalami sakit pilek pertama kita terkena kembali setiap saat.

Beberapa situasi dalam kehidupan kita mungkin membuat kita cenderung pada munculnya luka dingin, seperti stres, kelelahan, penurunan pertahanan, perubahan hormon, menstruasi, pilek atau flu, dingin, matahari tanpa pelindung di bibir.

Gejala-gejala luka dingin

Gejala-gejala yang dihasilkan oleh luka dingin adalah beberapa karena ada gejala awal yang mengingatkan kita bahwa sakit dingin akan segera muncul dan kemudian hari-hari berlalu, dengan herpes keluar, kita melalui yang lain, sampai herpes mencapai sembuhkan

Gejala pertama dimulai dengan kesemutan di bibir, gatal, berdenyut, tidak nyaman dan bahkan beberapa persepuluh demam pada malam hari.
Kemudian mereka mulai menyodok beberapa kepompong atau lepuh kecil yang mengandung cairan dan menyakitkan.
Lepuh terbuka, itu adalah saat yang paling menyakitkan dan menular.
Setelah melewati saat ini, keropeng kering berwarna coklat berkembang di herpes, dan ketika keropeng itu pecah, itu menyengat dan berdarah.
Setelah waktu ini, luka dingin mulai sembuh, keropeng lepas dan akhirnya sembuh.

Ini sangat penting setelah herpes muncul untuk mempertahankan beberapa langkah kebersihan dan pencegahan untuk menghindari penyebaran luka dingin kepada orang lain. Oleh karena itu kebersihan pada saat-saat itu harus sangat teliti, kita tidak boleh menyentuh herpes dan jika menyentuhnya kita harus segera mencuci tangan.

Dianjurkan untuk tidak berbagi kacamata, peralatan makan dan handuk, serta menghindari ciuman, dan kontak fisik dengan pasangan. Setelah hilang kita juga harus mengganti handuk, seperti seprai dan sikat gigi.

Tips untuk mencegah munculnya wabah dingin atau baru

Di bawah ini kami memberikan serangkaian tips untuk mencegah wabah luka dingin.

Memperkuat sistem kekebalan tubuh kita sangat penting sehingga perubahan musiman serta perubahan suhu yang tiba-tiba membuat kita merasa kuat karena salah satu penyebab herpes dapat muncul kembali adalah penurunan pertahanan.

Makanan memainkan peran penting juga terhadap pencegahan sejak itu defisit beberapa makanan yang mengandung L-lisin membuat orang dengan defisiensi ini sering mengalami luka dingin..

L-lisin adalah asam amino esensial yang ditemukan di beberapa sumber protein hewani. Karena itu, jika kita sering melihat sakit dingin, kita harus memperkuat asupan makanan ini jika kita tidak sering mengkonsumsinya: makanan yang kaya protein hewani seperti daging, susu dan produk susu, telur, ikan biru.

Dalam dunia sayuran kita juga dapat menemukan L-lisin dalam sayuran berdaun hijau, selada air, bayam, brokoli, kol, peterseli, asparagus, kacang-kacangan seperti, lentil, kacang, kacang buncis, kacang, kacang polong, kedelai, tahu, ragi bir, rumput laut, quinoa, dan kacang-kacangan seperti kacang.

Ada kontribusi L-lisin yang dapat ditemukan di dukun, toko produk alami, parapharmacy, meskipun indikasi pembelian mereka serta konsumsi mereka harus dilakukan di bawah pengawasan medis atau mengikuti saran dari spesialis gizi.

Itu selalu lebih baik untuk melakukan diet yang sehat dan seimbang di mana asam amino esensial ini hadir dan dengan demikian menghindari menderita kekurangan tersebut.

Obat alami untuk luka dingin

Infus yang direkomendasikan di bawah ini dimaksudkan untuk sifat mereka untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh kita dan dengan demikian mencegah penurunan pertahanan dan kemungkinan wabah luka dingin.

Infus Burdock

Burdock memiliki sifat menenangkanIni kaya akan tanin dan membantu mengurangi kekuatan virus yang menyebabkan sakit dingin berkecambah, membantu kita untuk menjadi kuat terhadap virus.

Untuk menyiapkan infus ini, kita membutuhkan satu sendok teh burdock kering dan secangkir air mineral.

Kami menempatkan air untuk memanaskan dan setelah mulai mendidih tambahkan burdock. Angkat dari api, tutup infus dan diamkan selama 8 hingga 10 menit.

Kami mengungkap infus, kami saring dan biarkan hangat. Setelah suam-suam kuku kita sudah bisa menerimanya.

Jika Anda menyukai infus dengan sentuhan manis, kami dapat menambahkan satu sendok teh madu atau gula merah.Infus burdock dapat diambil 3 kali sehari.

Infus Echinacea

Echinacea adalah tanaman obat yang membantu kita meningkatkan pertahanan, Dengan mana kita dapat mencegah munculnya luka dingin atau wabahnya.

Kami akan menyiapkan infus ini dengan satu sendok teh echinacea dan secangkir air mineral.

Kami menaruh air mendidih dan setelah mendidih tambahkan echinacea. Angkat dari api, tutup infus dan biarkan istirahat selama 10 menit.

Setelah hangat, kami akan mengambilnya, jika Anda lebih suka manis, kami dapat menambahkan satu sendok teh madu. Infus ini dapat memakan waktu satu hari, selama sebulan, dan kemudian kita akan beristirahat tiga bulan.

Infus passionflower dan melissa

Pencegahan lain yang bisa kita lakukan adalah mencoba untuk tenang ketika kita mengalami saat-saat stres dan kecemasan, jadi infus yang baik dengan sifat santai sangat berguna.

Sering kali stres, kurangnya istirahat, juga berkontribusi pada pertahanan kita yang dibenci, dengan apa yang bisa kita katakan bahwa virus mengintai seperti virus sakit dingin.

Kami akan menyiapkan infus ini dengan dua tanaman indah ini. Untuk menyiapkannya kita membutuhkan satu sendok teh passionflower, satu sendok teh lemon balm, dan secangkir air mineral.

Kita mulai dengan merebus air dan setelah itu mulai mendidih, tambahkan bumbu, tutup infus dan keluarkan dari panas.

Biarkan istirahat selama 10 menit. Saat hangat, kita bisa mengambilnya. Infus passionflower dan lemon balm dapat dikonsumsi setiap malam, ini akan membantu kita untuk rileks, dan untuk tidur. Artikel ini diterbitkan hanya untuk tujuan informasi. Itu tidak bisa dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan Dokter. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan Dokter Tepercaya Anda.